Dátum tartomány
Cikk típusa
Rovatok
Szerző szerint

26. oldal - Életmód


Para: megbetegít a helytelen légzés

Para: megbetegít a helytelen légzés

Naponta több ezerszer szívunk be és fújunk ki levegőt. Enélkül nem is élhetnénk, azt azonban kevesen tudják, hogy ezt is lehet rosszul csinálni. A helytelen légzéstechnika súlyos betegségeket okozhat, de szerencsére van rá megoldás, a...

Eltünteti a ráncokat a rendszeres arctorna

Eltünteti a ráncokat a rendszeres arctorna

Az év kezdetén szeretnénk megújulni, hogy megszépülve kezdhessük az új évet. Stuhl Andrea mesterkozmetikus és Dévényi Natália sminkes ad tanácsokat, hogyan frissíthetjük fel arcunkat és tehetjük feszesebbé bőrünket. Ehhez elegendőek...
Űzze el a stresszt lufifújással

Űzze el a stresszt lufifújással

Nehezen veszi a levegőt? Úgy érzi, nem jut elég oxigénhez? Könnyen lehet, hogy a problémát stressz váltja ki. Az alábbiakban annak jártunk utána, mi okozhatja a nehézséget, s mit tehetünk annak érdekében, hogy újra fellélegezhessünk.
Marjai Judit: nekem ezért nincs narancsbőröm

Marjai Judit: nekem ezért nincs narancsbőröm

Nemcsak vörös hajkoronájával, hanem feszes és ránctalan bőrével is kitűnik a tömegből Marjai Judit. Állítja: ő megtalálta a fiatalság varázsszerét, melyben nincs helye az olyan földi élvezeteknek, mint például a csokoládé.
Szakítás után ne az exe ellentétét keresse!

Szakítás után ne az exe ellentétét keresse!

A szakítás komoly megpróbáltatást jelent. Időre van szükség, míg a megszokott reflexek tompulni kezdenek, majd elhalványulnak, s az ember végül képes új lapot nyitni. De hogyan tegyük túl magunkat ezen a fájdalmas, és sokszor végeláthatatlannak...
Vitaminhiány is okozhat kopaszodást

Vitaminhiány is okozhat kopaszodást

A hajsűrűség alkati kérdés, genetika. Másodsorban vitaminkérdés, és mivel gyakorlatilag mindenki vitaminhiányosan étkezik, a megemelt vitaminbeviteltől máris lassulhat a hajvesztés folyamata.
Elképesztő módon élnek a fura szigeten

Elképesztő módon élnek a fura szigeten

Több mint száz év alatt semmi sem változott a Michiganben található Mackinac-sziget. A Huron-tó gyöngyszeméről a kocsik ki vannak tiltva, és az áramot megújuló energiából nyerik.
Bőrrákot okoz a túlzott leégés

Bőrrákot okoz a túlzott leégés

Enyhe telünk van – mondják tréfásan az idei nyárra, de a múlt hétvégi napsütés után sok le­égett embert lehetett látni. Bőrünk idén nem tudott felkészülni az első nagyobb UV-sugárzásra.
Megrendszabályozták Korda Györgyöt

Megrendszabályozták Korda Györgyöt

Korda György ötven évig élhette a művészek bohém életét. Ám betegsége megálljt parancsolt a 74 éves énekesnek. Orvosai tanácsára már nem éjszakázhat, ezért Balázs Klári felügyeli férje életritmusát.
Búza nélkül a legkönnyebb lefogyni

Búza nélkül a legkönnyebb lefogyni

A hasi hízást nagymértékben a gabonafogyasztás okozza. Emellett a búzát tartalmazó ételeknek étvágygerjesztő hatásuk van – figyelte meg egy amerikai kardiológus. Ahhoz is adott tippeket, mivel válthatjuk ki étrendünkből ezt az élelmiszert.
Okosabban ébred, ha zenére alszik

Okosabban ébred, ha zenére alszik

A zene a titka a pihentető éjszakai alvásnak? Nos, úgy fest, igen. A muzsika javítja pihenésünk minőségét, s mintegy mellékesen kondiban tartja, sőt növeli a memóriánkat is. Az alvásnál pedig aligha van kényelmesebb módszer szellemi kapacitásunk...
Melyik a legjobb szőrtelenítési módszer?

Melyik a legjobb szőrtelenítési módszer?

Nem szócséplés megvitatni a hatékony szőrtelenítés módjait, hiszen egyre újabb termékek látnak napvilágot, ennek ellenére sokan vannak, akik még mindig a fiatal korukban megszokott csupaszító módszerekhez ragaszkodnak. Nézzük, milyen...
Vigyázat: csapdák várják a fogyókúrázót

Vigyázat: csapdák várják a fogyókúrázót

A fürdőruhaszezon közeledtével egyre többen kezdenek fogyókúrába. A legtöbb diétázónak ez már a sokadik kísérlete lesz, mivel vagy nem érte el a célját, vagy gyorsan visszaszaladtak rá a kilók. Megmutatjuk, melyek a legnagyobb csapdák...
Külön világban él a nő és a férfi

Külön világban él a nő és a férfi

Nő és férfi másként látja a világot – ezt az évszázados vagy talán évezredes lapos igazságot immár világszerte kutatják tudományos módszerekkel is. Ezeknek eredménye szerint pedig valóban másként látnak, hallanak vagy épp ízlelnek a nők és a férfiak.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.