Az allergia töneteit tapasztaló nő fújja az orrát.

Allergia, megfázás vagy nátha? Ezekből a tünetekből felismerheted, melyiktől szenvedsz

PUBLIKÁLÁS: 2026. február 28. 08:15

Folyik az orrod és folyton tüsszögsz? Egyáltalán nem mindegy, mi áll a panaszok hátterében. Cikkünkben ezért most megmutatjuk, hogyan állapíthatod meg, hogy megfázásról van-e szó, vagy allergia tünetei kínoznak!

Ripszám Boglárka

A szerző cikkei

A február végi felmelegedéssel beindult az allergiaszezon. A pollenterhelés országszerte megemelkedett, és sokan már most tapasztalják a makacs allergia tüneteit, pedig még bőven találkozunk náthás kollégákkal és családtagokkal is. Így állapítsd meg, hogy allergiás vagy-e, vagy megfáztál!

Allergia tüneteitől szenvedő nő ül a kanapén. — Tüsszögés, orrfolyás? Mutatjuk, allergia tünetei vagy megfázás áll-e a háttérben – És azt is, mit tehetsz ellene!
Fotó: New Africa / shutterstock

Február végével megkezdődött a szénanátha szezonja.
A náthás megbetegedések sem tűntek még el.
Bizonyos jelek segíthetnek megállapítani, melyik okozza a kellemetlen tüneteket.
Az allergiás panaszok enyhítésére számos lehetőségünk van.

Megfázás vagy ezek az allergia tünetei? Így különböztesd meg

Az első tüneteknél sokan úgy gondolják, megfázhattak, hiszen a tüsszögés, orrfolyás, orrdugulás és akár a köhögés is mindkét esetben jelentkezhet. Azonban vannak jelek, amelyek segítenek eldönteni, hogy megfázás vagy allergia áll-e a háttérben.

Február végén a mogyoró, az éger, a ciprus- és tiszafafélék koncentrációja a legnagyobb. Bár a szezon elején a juhar, a kőris, a nyár és a szil pollenszintje egyelőre alacsony, ezek is gyorsan terjedhetnek az elkövetkezendő időszakban.

A polleninformációkról az NNK weboldalán tájékozódhatsz.

A megfázásra utaló tünetek

A megfázás vírusfertőzés következménye. A szervezet immunválasza okozza a kellemetlen panaszokat, amelyek jelentkezhetnek hőemelkedés, láz, torokfájás, izom- és ízületi fájdalom, valamint általános gyengeség formájában is. A megfázás tünetei néhány nap alatt fokozódnak, majd 7–10 nap után enyhülni kezdenek.

A megfázás többnyire egy-két hét alatt lezajlik.

Az allergiára utaló tünetek

Az allergia túlzott immunreakció egy alapvetően ártalmatlan anyagra, például a pollenre. A tünetek hirtelen jelentkeznek, és addig fennmaradnak, amíg az allergén is jelen van.

Tipikus allergiás tünetek:

viszkető, könnyező, piros szem
orr- és garatviszketés
rohamokban jelentkező tüsszögés
sípoló légzés, enyhe nehézlégzés
bőrtünetek, ekcéma

Ha a panaszok hetekig is eltartanak, és nem társul hozzájuk láz vagy levertség, nagy valószínűséggel allergiáról van szó.

Allergia tünetei miatt orrot fújó férfi. — Általános tévhit, hogy az orrváladékból megállapítható, hogy mi okozza a tüneteket. Fontos tudni, hogy mindkét esetben lehet vízszerű vagy sűrűbb, erősebb színű a váladék.
Fotó: fizkes / shutterstock

Az allergia tüneteinek kezelése

Az antihisztamint tartalmazó allergiagyógyszerek gyorsan kifejtik hatásukat: enyhíthetik a tüsszögést, az orrfolyást és az allergiás szemviszketést. A szteroid tartalmú vényköteles, szakorvos által felírt orrspray-k is rengeteget segíthetnek az allergia tünetei ellen.

Ezenkívül alkalmazhatók még szemcseppek vagy vény nélkül kapható, érösszehúzó orrsprayek, orcseppek is. A szintén patikai sós vizes orröblögető készítményekkel pedig eltávolíthatók a pollenek az orrnyálkahártyáról.

Súlyosabb vagy tartós panaszok esetén allergológiai kivizsgálás és akár immunterápia is szóba jöhet, amely hosszabb távon mérsékelheti a túlérzékenységet.

Allergia elleni praktikák a mindennapokra:

Érdemes késő este vagy eső után szellőztetni.
Hazaérve ajánlott azonnal ruhát cserélni, zuhanyozni és hajat mosni.
A megfelelő napszemüveggel is csökkentheted a szemed irritációját.

Már most tapasztalsz magadon allergiás tüneteket? Érdemes időben lépned!
A pollenallergia/szénanátha tüneteit fontos kezelni, mert nem csupán mindennapi kényelmetlenséget okoznak, de folyamatos gyulladásban tartják a szervezetet, ami súlyos terhet jelent az immun- és idegrendszer számára. A tünetek rontják az alvás- és életminőséget, a koncentrációt, a munkateljesítményt. A szezon elején megkezdett terápia hatékonyabban csillapítja a tüneteket, mintha csak akkor lépnénk, amikor már elviselhetetlenné válnak.

A cikk tartalma nem helyettesíti a professzionális orvosi tanácsot, diagnózist vagy kezelést. Mindig kérd ki szakképzett egészségügyi szolgáltató tanácsát az egészségügyi állapotoddal kapcsolatos kérdéseidben.

A következő videóból kaphatsz több tippet is az allergia tüneteinek házi kezelésére: