Ki nem találnád - Nem csak az étel hizlal, a városi zaj hatása is plusz kilókat pakolhat rád

Az elhízás és a túlsúly világszerte egyre gyakoribb jelenség, amiben több tényező is hatalmas szerepet játszik, mint a mozgásszegény életmód, az egészségtelen táplálkozás, valamint a stressz és az alvásproblémák. Ennek következtében számtalan ember küzd súlyproblémákkal, a plusz kilókat pedig csodát ígérő diétákkal, testmozgással vagy éppen méregdrága beavatkozásokkal próbálják lefaragni. De mi van akkor, ha azt mondjuk, nemcsak a mennyei hamburger hizlalhat, hanem még a városi zaj is, amire még közvetlen ráhatásod sincs.

Hogyan hizlalhat az utcai zaj?

Egyre több kutatás mutat rá, hogy a zajhatás, valamint a testsúly között összefüggés van. Az Egészségügyi Világszervezet adatai szerint napközben minden harmadik városlakót, éjszaka pedig minden ötödiket bosszantanak különböző zajhatások, mint a közlekedő autók, villamosok, buszok, trolik, a szórakozóhelyekről kiszűrődő zene, valamint a hazafelé tántorgó, ittas fiatalok lármázó tömege. Bár ez a frusztráló jelenség már önmagában is elég lenne, most kiderült, hogy még hizlalhat is.

Egy friss német kutatás szerint ugyanis az utcai zaj negatívan befolyásolja az anyagcserét, melynek következtében a szervezet nagyobb mennyiségű zsírt raktároz el, főképp a májban. A szakértők a vizsgálat során több mint 11 ezer ember MRI-adatait vették górcső alá és vegyítették a 2017-es uniós közlekedési zaj adataival.

A megdöbbentő eredmények magukért beszélnek

A tudósok végül azt találták, hogy minél zajosabb környezetben él valaki, annál több zsír található rajta. A szakértőknek ugyanis sikerült megvizsgálniuk a zsírlerakódásokat és a zsírszövet térfogatát, ami egyértelműen alátámasztotta, hogy minél lármásabb a lakóhely, annál több zsírszövet képződik.

 – magyarázta a Bildnek adott interjúban Dr. Annette Peters.

Már alacsonyabb zajhatásoknál is érzékelhető a negatív hatás

A zaj egészségre gyakorolt negatív hatása már 53 decibel alatti zajszintnél is érzékelhető volt, ami mérsékelt hangerőnek számít, olyan, mint például egy csendes irodai környezet. Az ennél magasabb zajszint pedig egyértelműen ártalmas. Egy korábban végzett kutatás is alátámasztotta ezt az eredményt, amely a repülőtér közelében élőket vizsgálta és megállapította, hogy a zajos környezet másfél centiméterrel növelte a dérékbőséget.

Az alábbi videóban 20 ételről esik szó, ami szinte 0 kalóriát tartalmaz: