Apás szülést tervez Sáfrány Emese: tanfolyamra jár, hogy megtanulja a helyes légzést

Sáfrány Emese sosem szerette a váratlan helyzeteket, és ez az előtte álló szüléssel sincs másképp.

View this post on Instagram

A post shared by Sáfrány Emese (@safrany_emese_)

Nem szereti a váratlan helyzeteket

– Olyan típus vagyok, hogy ha ismeretlen terepre érkezem, egyfajta bizonytalanság kerít hatalmába, ezért szeretem körbejárni a témát. Nagyon sok emberrel beszélgettem, és mélyen beleástam magam a várandósság folyamatába, a szülésbe és az azt követő időszakba, rengeteg kérdés merült fel bennem. Ezért volt szükségem egy olyan szakemberre, aki mindent megválaszol nekem. A babavárásban talán a szülés a legfontosabb, amire fel kell készülni, hiszen számos váratlan dolog történhet közben – mesélte a Borsnak Emese, aki a felkészítés alkalmával a többi közt megtanulja a légzést is, ami majd segít a fájdalmak enyhítésében, il­letve a nyomástechnikát is elsajátítja.

View this post on Instagram

A post shared by Sáfrány Emese (@safrany_emese_)

A párja is ott lesz a szülőszobábaN

– Átbeszéljük, milyen lehetőségek vannak a fájdalomcsillapításra – folytatta a kismama, akinek párja is eljár a tanfolyamra, ugyanis neki is fontos szerep jut a szülőszobában.
Apás szülést tervezünk, ezért majd Ádám is bekapcsolódik, és felkészítik, miképp tud majd nekem segíteni, lelkileg vagy a testi fájdalmakban. Azt pontosan tudjuk, hogy életünk talán egyik legnagyobb élménye lesz, de fontos, hogy ne érje őt sem meglepetés. Szeretném a tőlem telhetőt megtenni, hogy minden jó legyen. Természetes úton szeretném világra hozni a gyermekemet, de bármi közbeszólhat – fűzte hozzá a légtornász, majd azt is elárulta, a szülés utáni időszakban is tudja hasznosítani a tanultakat.

View this post on Instagram

A post shared by Sáfrány Emese (@safrany_emese_)

együtt készülnek a nagy napra

– Azt is megmutatják, hogyan kell egy babához érni, hogyan kell szoptatni, és minden mást, ami eddig számomra ismeretlen volt. A kötelező vizsgálatok alkalmával és a védőnőnél minden kismama kap tanácsokat, amikkel segítik a leendő anyukákat, de az nem ugyanaz, mint ahogy itt részletesen körbe tudjuk járni minden egyes mo­mentu­­mát – jelentette ki Emese, majd hozzátette, már most sok­­kal magabiztosabb a szülést il­letően.

– Az a lényege egy ilyen tan­folyamnak, hogy a kismamák félelemérzetét tompítsa, és biztonságot adjon. Ha most teszi fel valaki a kérdést, hogy félek-e a szüléstől, határozottan kijelenthetem: nem. Lelkileg folyamatosan készülök, tudom, hogy egy óriási élményként fogom megélni, és alig várom, hogy átélhessem.