Idén sem lesz olcsó fűteni: mutatjuk a trükköt, amivel rengeteget spórolhatsz

alváshőmérséklet
PUBLIKÁLÁS: 2023. október 20. 14:00
A hidegebb hónapok beköszöntével sokan gondolkodnak azon, hogy milyen gyakran és – milyen hőmérsékletre – állítsák be a fűtést otthonukban. Egy szakértő most megosztotta a legfontosabb tippjeit.

Mivel a számlák továbbra is magasak, az emberek mindent megtesznek annak érdekében, hogy elkerüljék a túlköltekezést. Egy szakértő most megosztotta a Life.hu-val a legfontosabb tudnivalókat, hogyan takaríthatunk meg akár komoly összegeket is a téli hónapok alatt.

Fotó: Horváth Balázs

Mindössze annyit kell tennünk, hogy beállítjuk a fűtést egy bizonyos éjszakai hőmérsékletre.

Sok tudós és alvásszakértő szerint az ideális hőmérséklet a kellemes és pihentető éjszakai alváshoz 18 Celsius-fok. Ez nem csak egy légből kapott szám, hanem egy olyan hőmérséklet is, amelyről megállapították, hogy támogatja a test természetes lehűlési folyamatát, miközben segít mélyen aludni - írja a The Sun

Az átlagos európai háztartások általában 22°C körülire tekerik fel a termosztátot, ami nagy valószínűséggel jócskán megnöveli az energiaszámlákat.

„A 18°C-os alváshőmérséklet elfogadásával nem csak ideális alvási környezetet teremt, hanem okosan jár el az energiafogyasztással kapcsolatban is. Ez egy mindenki számára előnyös helyzet, ahol a kényelem és a pénzügyi stabilitás egyaránt fontos tényező"

- tette hozzá a szakértő.

Google News Borsonline
A legfrissebb hírekért kövess minket a Bors Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.