Az 53 éves Nathalie Gangon keményen megdolgozik azért, hogy folyamatosan karban tartsa kamaszlányokat megszégyenítő alakját – írja a Daily Star.
Az akkoriban nem is olyan szexi nagymama egyszer csak
időszakos böjtbe fogott, elkezdett súlyokat emelni, és az alkoholt is kizárta
az életéből – a kanadai Quebecből származó asszony pedig mára fennhangon hirdeti az igét, miszerint az ember sosem túl öreg ahhoz, hogy változtasson az életmódján, mindössze következetesnek kell maradni, ez a kulcsszó.
A hölgy már elmúlt 50 esztendős, mikor megismerkedett a fitnesszel, melynek máris fantasztikus eredményeket köszönhet, de persze azt kívánja, bárcsak előbb kezdte volna el.
Keményen kell melóznom, hogy tartsam az alakomat, ugyanakkor rengeteg energiával tölt fel a mozgás
– mondja Nathalie, hozzátéve, hogy a kor előrehaladtával ráadásul a megfáradó ember egyre jobb életkörülményeket kíván magának, amikért bizony fáradozni kell.
A nagymama heti háromszor edz, mely igénybevételt rendszeres kutyasétáltatással, túrázással és evezéssel egészít ki, hogy formában maradjon – mindemellett
napi 16 órát koplal, vagyis csak déli 12 és este 8 között táplálkozik.
Természetesen akkor is egészségesen: igyekszik minél kevesebb feldolgozott élelmiszert és cukrot fogyasztani.
Igaz, napi 2 ezer kalóriát így is bevisz a szervezetébe, hiszen két kedvencéről mindezidáig képtelen volt teljes mértékben lemondani:
ezek pedig nem mások, mint a hamburger és a fagylalt.
Nathalie erőbevetése azonban kifizetődőnek tűnik, elvégre a nőt rendre jóval fiatalabbnak nézik valódi koránál – arról már nem is beszélve, hogy mindezt leginkább a fiatalabb korosztály teszi.
Teljesen elhittem, hogy 19 vagy!
– olvasható az egyik komment a nagyi TikTok-oldalán.
Igaz, ahogyan azt az előző, illetve a most következő felvétel is szavatolja: habár a bombatestű dögös nagymamának valóban káprázatos a megjelenése, ritmusérzéke erősen megkopott ezalatt a röpke fél évszázad alatt.
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.