Jó tudni! Kiváló köhögéscsillapító a kakukkfű

A felső légúti megbetegedések, a köhögés és hörghurut csillapítására számos gyógynövény hatásos: a zsálya, hárs, lándzsás útifű, orvosi zsiliz, kakukkfű, eukaliptusz, ánizs, és az izlandi zuzmó. A népi gyógyászatban régóta használják a főként fűszernövényként ismert kakukkfüvet, vagy vadcsombort.

- Gyógyhatásai: kitűnő köhögéscsillapító, köptető, gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító. Oldja az asztmások hörgőgörcsét, megkönnyíti a dohányosok reggeli köhögését. Gyomor- és bélműködési zavarok esetén is hatásos.

- Külsőleg: a gyógyteával történő gargarizálás mérsékli a torokfájást és a szájnyálkahártya-gyulladást.

- Gyógytea: 1–2 teáskanálnyi szárított kakukkfüvet öntsön le 2 dl forrásban lévő vízzel, lefedve 10 percig hagyja állni, majd szűrje le! Légúti betegségek esetén 3–4 csészével igyon belőle.

- Gyógyfürdő: Adjon 2 evőkanál szárított kakukkfüvet 1 liter forrásban lévő vízhez, hagyja 15 percig lefedve állni, majd szűrje le, és öntse a fürdővízhez! Fürdés közben belélegezve és a bőrön keresztül fejti ki jótékony hatását.

- Kakukkfűszirup: Te­gyen egy üveg aljára ujjnyi vastagon megmosott, 1 centis darabokra vágott friss kakukkfűleveleket, erre ugyanolyan vastagságú réteg cukrot! Így rétegezze az üveget, amíg meg nem telik. Négy hétig ab­lakban, szobahőmérsékleten lefedve, ha lehet, napra téve hagyja állni, naponta rázogassa! Ha kész, naponta 1–3 evőkanállal igyon belőle magában vagy hígítva.