Feldobja a házi szamócaszörpöt az aromás rozmaring

Feldobja a házi szamócaszörpöt az aromás rozmaring

egészség
PUBLIKÁLÁS: 2019. május 25. 16:00
Bár a május inkább áprilisra sikeredett, talán nem marad el az idei nyár, és azért lesz mit eltenni befőttként, lekvárként – vagy éppen szörpként. A sort aktuálisan a szamócával és a bodzával indíthatjuk.<br />
B. B. A.

Az orvosok szerint naponta legalább másfél liter vizet (esetleg teát vagy gyümölcslevet) kell meginnia egy felnőttnek, de valljuk be, az em­berek többsége intenzívebb ízélményre vágyik.

Mégis érdemes elkerülni a cukros üdítőket, amikkel szemben jó alternatíva lehet a házi készítésű szörp. Ezekben ráadásul a cukor is kiváltható mással.

Mézzel is édesíthetünk

Minden gyümölcsre igaz, hogy akkor a legérettebb és legédesebb, amikor szezonja van. Marton Adrienn séf szerint ezt most jól ki lehet használni a földieper- vagy a bodzaszörp készítésénél.
– Aki nem szeretne sok cukrot a szörpbe, annak most érdemes házilag készíteni a szezonális gyümölcsökből. A bennük lévő gyümölcscukor jóval egészségesebb, mint a finomított fehér cukor, amiből így ilyenkor, a szezonban kevesebb kell a szörpbe. Ha valaki egyáltalán nem szeretne cukrot használni, helyettesítheti agavéval vagy mézzel. Ugyanolyan finom ízt lehet elérni velük – mondta a Borsnak.

Marton Adrienn rozmaringos földieperszörpje

Hozzávalók: 300 g földieper, 100 g hársfaméz, 2 szál rozmaringág, fél citrom leve, szóda vagy ásványvíz.
Elkészítés: az eper szárát leszedjük, majd alaposan megmossuk, és aprítógép segítségével összeturmixoljuk.
Az eperpépet egy lábasba tesszük, hozzáadjuk a mézet, a citrom levét, reszelt héját és a rozmaringágat. Felforraljuk, majd lefedve két órán keresztül állni hagyjuk. A pépet átszűrjük, és amikor teljesen kihűlt, szódával vagy ásványvízzel hígítva, citromszeletekkel
kínáljuk.

A Bors tippjei

l A rebarbaraszörphöz jól passzol a fahéj is, valamint valamilyen piros gyümölcs, ugyanis egy idő után elveszíti a színét. A piros bogyós gyümölcstől azonban szép élénkvöröses lesz. Ezek a bogyós gyümölcsök lehetnek akár mélyhűtöttek is.
l Miután beleöntöttük a felforrt szörpöt egy üvegbe, és rátettük a tetejét, azonnal fordítsuk fejre öt percre! A forróság sterilizálja a kupakot és a palackban lévő levegőt, így tartósítószer nélkül mehet be a spájzba a szörp.
l Egy finom földieperszörphöz tökéletesen passzol a pezsgő. Csak öntsünk egy keveset a szódával elkészített szörphöz!

Paradicsomot a málnába!

Sokan azért is készítenek otthon szörpöt, mert szeretnek különböző kombinációkkal kísérletezni. Így van ezzel Marton Adrienn is. Az egyik jól bevált receptje például a szamócaszörp rozmaringgal megspékelve.
– Mivel a rozmaring fás szárú fűszernövény, a végén ki kell venni, de az íze a szörpben marad. Ezt a folyamatot nevezzük a konyhában fúziónak – magyarázta a séf, aki nem riad vissza attól sem, hogy koktélparadicsommal dobja fel a málnaszörpöt. – Sokan nem gondolnák, de a málna és a paradicsom nagyon izgalmas párosítás, főzetük fantasztikus ízkombinációt produkál. A rebarbarával már más a helyzet. Szintén finom, de ha valaki először áll neki otthon szörpöt főzni, lehetőleg ne ezzel kezdje, mert hamar elmehet tőle a kedve.
A rebarbarát ugyanis nagyon sokáig kell főzni. Hasonlóan viselkedik, mint a fehér spárga. Lehet bodzával kombinálni, de ha nincs sok ideje az embernek, akkor inkább ne kezdjen hozzá!

Kaldeneker György bodzavirágszörpje

Hozzávalók: 30-45 bodzavirágtányér, 3 citrom, 3 kg kristálycukor,
30 szem citrompótló.
Elkészítés: tegyük a bodzavirágokat egy nagy fazékba, és öntsünk rá annyi vizet, hogy bőven ellepje! A virágokat nem kell megmosni, mert sok ízanyagot veszítünk el vele. Dobjuk bele a vékony karikákra felszeletelt citromot, keverjük jól össze, majd tegyünk a fazékra fedőt! Legalább egy napig hagyjuk így ázni a bodzát! Másnap sűrű szövésű anyagon szűrjük át, a levet öntsük egy nagy fazékba! Adjuk hozzá a citrompótlót, a cukrot, és forraljuk fel! Még forrón töltsük üvegekbe, és miután jól lezártuk, tegyük száraz dunsztba! Hideg vízzel hígítva és egy friss mentalevéllel fogyaszthat

Google News Borsonline
A legfrissebb hírekért kövess minket a Bors Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.