origo.hu
Télen bevackol az ember, előkerülnek a könyvek és a kézi munkával járó hobbik. A drága olvasószemüveget viszont nem mindenki engedheti meg magának. Megéri megvenni a hipermarketek kínálta pár ezres szemüveget?
Forrás: Bors
A környezetünkből kapott információk nagy részét a szemünkön keresztül kapjuk, mégis ha pénzt kell fordítani az éles látásra, már elgondolkodunk, és keressük az alternatív, olcsóbb lehetőségeket. Ilyenek például a kész, előre legyártott dioptriás szemüvegek, amelyekhez már akár ezer-kétezer forint körüli áron hozzájuthatunk. Ezeket orvosi vizsgálat nélkül bárki megvásárolhatja. Felmerül hát a kérdés, hogy ha ilyet hordunk ártunk magunknak?
Torzít a lencse
A szupermarketekben kapható szemüvegek tömeggyártással készülnek, fröccsöntéssel. Ebbôl fakadóan valamennyire torzítanak.
– Hosszú távon nem javasolt a szakma által kész olvasószemüvegeknek nevezett előregyártott szemüvegek használata. Ezek általában újrahasznosított, gyengébb minőségű alapanyagokból készülnek, ami miatt nemcsak könnyen törhetnek, de torzítanak is. Mivel fix dioptriájúak, átlagos pupillatávolságra készülnek, pedig ezek egyénenként eltérőek – mondta el a Borsnak Szabadi Zsolt, a Magyar Látszerész Szövetség elnöke.
Számít, mi a probléma
A „drogériás” keretekbe azonos dioptriájú lencsék kerülnek, ezért nem jó mindenkinek. Az úgymond öregséggel kialakuló szemváltozásra – ami a szemgolyó és az azt tartó izmok öregedéséből adódik – jó lehet.
Ennél összetettebb gondok esetén viszont már nem. Amennyiben a jobb és a bal szemünkre eltérő dioptria kell, azt már nem oldja meg. Ugyanígy nem jó akkor sem, ha közelre és távolra egyaránt rosszul látunk. Ezekben az esetekben már érdemes optikában, vizsgálat után személyre szabott szemüveget vásárolni.
Így kímélje magát
Fárasztó a szemnek, ha folyamatosan ugyanabba a távolságba nézünk. A látásunk megőrzése érdekében jobb néhány apró dologra odafigyelni.
- A könyv vagy bármi, amin éppen dolgozik, legalább hetven centiméterre legyen az arcától!
- Óránként tartson tíz perc szünetet! Álljon fel, és csináljon valami mást! A lényeg, hogy ne csak egy helyre meredjen. Nézzen el a távolba, majd közelebbre! Tornáztassa a szemet így percekig!
- Több étel és vitamin is jó hatással van a szemre: a béta-karotin, a B-, C- és E-vitaminban gazdag ételek, táplálékkiegészítők.
Maximum félórát legyen fent!
Sokan úgy vélik, rákényszerítik az agyukat a látásra, ha nem hordanak szemüveget, és jót tesznek ezzel, mert még a látásromlás gyorsaságát is csökkentik. Ez egy tévhit. A felírt dioptria hordásával az agyat és a szemet kíméljük, nem fáradnak el olyan gyorsan.
– A boltokban vásárolható darabok viselését viszont negyed- vagy félóra után már nem javaslom viselni a lencse rosszabb minôsége miatt, ami akár fizikai rosszulléteket is kiválthat. A személyre szabottat nyugodtan lehet használni – tanácsolja Szabadi Zsolt, aki maga is optikus.
– A boltokban vásárolható darabok viselését viszont negyed- vagy félóra után már nem javaslom viselni a lencse rosszabb minôsége miatt, ami akár fizikai rosszulléteket is kiválthat. A személyre szabottat nyugodtan lehet használni – tanácsolja Szabadi Zsolt, aki maga is optikus.
Ez is érdekelhet
astronet.hu
Napi horoszkóp 2024. április 25.: az Ikreknek kivételes találkozást, a Baknak megoldást hoz a csütörtök
Még egy kis fűszer jöhet? Iratkozzon fel a Bors-hírlevélre!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Feliratkozom 
