Jó a vírusok ellen a szauna?

Két legyet ütne egy csapásra? Irány a szauna! Nem csak felfrissíti testét, lelkét, de még a betegségek le­győzésében is segít. Szaunázás során a felgyorsult keringés a verejtékmirigyeket arra ösztönzi, hogy felszabadítsák a felgyűlt salakanyagokat, így beindul a méregtelenítés. A forróságban elpusztulnak a kórokozók, ezért ősszel még ajánlatosabb a szaunázás, hi­szen ebben az időszakban fogékonyabbak vagyunk a felső légúti és hurutos betegségekre. Ráadásul a szauna a bőrünkkel is csodát tesz, mivel a felső hámréteg megdagad, az elszarusodott bőrsejtek fellazulnak, így a szeánsz utáni zuhanyozás alkalmával könnyedén megszabadulhatunk az elhalt hámsejtektől.