Sokk: Európa legkövérebb országa lettünk

legkövérebb
PUBLIKÁLÁS: 2014. december 29. 21:00
Hazánk megverte kövérségben Európát. A magyarok majdnem harmada túlsúlyos. Ideje volna hát komolyan venni az elhízást, s ledobni a fölös kilókat!
Bors

A cukorbetegségtől kezdve a magas vérnyomáson át az ízületi problémákig vezethet a túlsúly. Szerencsétlen esetben több nyavalyát is okozhat az elhízás. A legfrissebb adatok szerint pedig hazánk kontinenselső a kövérségi táblázatban – nincs más megoldás tehát, mint sportolni, no és sokkal egészségesebben étkezni.

Lássuk, hogy miért tanácsos a hurkát, a kolbászt a pörköltet, a pásztortarhonyát és a többi kedvelt honi fogást sokkal több friss zöldségre, gyümölcsre, illetve mozgásra, például úszásra, kocogásra vagy akár csak sétára cserélni!

– Ideális testsúly esetén a cukorbetegség kockázata 60 százalékkal csökken.
– Tízből négy rákos megbetegedés nem alakulna ki, amennyiben egészségesebb életmódra váltanánk.
– Összességében több millió betegség lenne megelőzhető „csupán” annak köszönhetően, ha az emberek normális szinten tartanák a testsúlyukat.
– Nem elhanyagolható ugyanakkor az sem, hogy az elhízás okozta betegségek kezelése rengeteg pénzt vesz ki a társadalombiztosításból. Az elhízási lista második helyezettjének, a briteknek ez többe kerül, mint a rendőrség, a börtönök és a tűzoltóság fenntartása együttvéve.

 

Európai elhízási bajnokság (helyezés, ország, kövérek aránya)


  1. Magyarország 28,5 %
  2. Nagy-Britannia 24,7 %
  3. Írország 23 %
  4. Luxemburg 23 %
  5. Málta 22,9 %
  6. Csehország 21 %
  7. Görögország 19,6 %
  8. Észtország 19 %
  9. Szlovénia 18,3 %
10. Litvánia 16,9 %

Google News Borsonline
A legfrissebb hírekért kövess minket a Bors Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.