A sportszakértő író saját magán végzett látványos kísérletet, hogy bebizonyítsa, a testsúly mániákus figyelése mennyire félrevezető lehet egy fogyókúra alatt. Egy nap alatt több mint tíz kilótól szabadult meg, ám ennek semmi köze nincs a fogyáshoz.
A 28 éves Ross Edgley nagy ellensége a mérlegnek, de nem azért mert bármilyen súlyproblémája lenne. A kisportolt alkatú sportszakértő inkább csak azt szeretné elérni, hogy a súlyfelesleggel küzdő emberek ne essenek abba a csapdába, hogy mániákusan mérik magukat, miközben az eredmények teljesen félrevezetőek lehetnek.
Szerinte a súlyveszteség sokszor egyáltalán nem függ össze a testzsírszázalékkel, ami a lényeg.
Edgley ezért úgy döntött, bebizonyítja, hogy a súlyveszteség úgy is elérhető, hogy az illető nem fogy egy dekát sem. 24 órán át egy szénhidrát- és sószegény étrenddel, a vizfogyasztás visszaszorításával, szaunázással, izzasztóövekkel és sófürdőkkel igyekezett maximális vízmennyiséget kiszorítani a szervezetéből.
- Az emberi test 50.70 százaléka víz. A vízbevitelt hosszú távon nem szabad túlságosan korlátozni, hiszen a létfontosságú szervek működése és a vérnyomás miatt szükség van rá, ám ha egy napig visszafogom az ivást, és igyekszem minél több vizet kiizzadni a szervezetemből, akkor elképesztően sokat tudok lefogyni - nyilatkozta a kísérletről a Daily Mail cikkében.
A férfi az izzasztó módszerek mellett természetes vízhajtókat is szedett - mint a C vitamin, pitypanggyökér vagy koffein - hogy minél több vizet tudjon kierőszakolni a szervezetéből.
A kísérlet, bár drasztikus volt, elérte a célját: Edgley egy nap alatt kicsivel több, mint 10 kilót adott le, és centiket fogyott a különböző testrészeiről.
Ám ennek a súlyveszteségnek semmi köze nincs a fogyáshoz, hiszen a 10 kiló nem zsír, hanem víz volt. Amit a férfi 2! órával a kísérlet befejezése után már vissza is pótolt.
- Szörnyű volt, és nem csinálok ilyet többet, de remélem ezzel bebizonyítottam, hogy a fürdőszobai mérleg ingadozásainak sokszor nincs köze a valódi zsírveszteséghez - mesélte.
