Széles ágytól javul a párkapcsolat

A szerelmi éden pokollá változott? Átvette a romantika helyét a mindennapos, idegőrlő veszekedés? Már a szexhez sincs kedve azzal, akivel egykor minden olyan csodás volt? Könnyen lehet, hogy túl szűk az éjszakai élettere – vélekednek a nemzetközi szakértők. Az ember azt gondolná, a keskeny franciaágy jótékony hatással lehet a szexuális életre, hiszen összebújásra késztet. De nem így van!

– A párkapcsolat fontos helyszíne az ágy, a mai rohanó világban leginkább ott találkozik a pár. Ráadásul életünk harmadát alvással töltjük, így nem csak az éltető intim együttlét, de a pihenés és feltöltődés szempontjából is fontos helyszín. Egy ifjú párt kezdetben átlendíthet a szerelem és a másik iránti vágy a kialvatlansági nehézségeken, de ez nem tart örökké.

Egy széles ágyon is össze lehet bújni, sőt a nagy hely a változatos pózoknak is kedvez, ugyanakkor a térnek köszönhetően a pihenés is nyugodtabb –figyelmeztet Bede Zsuzsanna szexuálpszichológus. – Vannak, akik a külön ágyra voksolnak a zavartalan alvás érdekében, ám abban az esetben át kell menni a másikhoz egy kis törődésért. Ez pedig egyfajta játszmához vezethet, ami nem szerencsés a szexben.

Szeidel László és felesége, Mónika éppen most keres nagyobb ágyat, többfélét is kipróbáltak. – A szűk ágy kényelmetlen, s engem kifejezetten zavar, ha hozzám érnek, amikor alszom – vallja Mónika, majd gyorsan felpattan a 140 centiméter széles fekhelyről.

– A 160-as ágyszélesség már kényelmesebb, de számomra a 180-as az igazi. S az is fontos, hogy a matrac magasabban legyen az ágykeretnél – teszi hozzá László. Húsz év után cserélték szélesebbre az ágyukat. – Ahogy az ember öregszik, úgy lesz egyre fontosabb számára a privát élettér. Ettől még nagyon szeretem a feleségemet, sőt kifejezetten fontos számomra, hogy egy ágyban aludjunk.

Dr. Várszegi Mária, a Dél-alföldi Regionális Alvásdiagnosztikai Centrum vezetője azt tapasztalja, hogy kezdetben, az ölelkezős szerelem idején nem számít az ágyszélesség, ám idővel egyre nagyobb jelentősége lehet az alvás közbeni privát térnek.  – A franciaágy elnevezés a francia királyoktól ered, ám ők többnyire egyedül aludtak benne – mondta a Borsnak a Magyar Alvástársaság egyik alapítója. Hangsúlyozta: az együtt alvás kihat az együttélésre.

– Ideg- és elmegyógyász főorvosként találkoztam olyan párral, akiknél a problémák forrását a szűk franciaágy jelentette. Érezték, hogy az adott helyzet tarthatatlan, de nem akartak külön szobába költözni. Végül egy szélesebb ágy hozta a megoldást – meséli. – Ha kihagyunk egy alvást, vagy egyszer keveset alszunk, az nem a világ, de a tartós kialvatlanság komoly bajok forrása.

Csökkenti a koncentrálóképességet, ami félreértésekhez, veszekedésekhez vezethet. Ráadásul a kialvatlan ember ingerlékenyebb, feszültebb, türelmetlenebb, ágybéli, de azon kívüli teljesítőképessége is csökken. Arról nem beszélve, hogy fejfájást, szédülést, bizonytalanság-érzetet, gyomorfájdalmat okozhat, s hozzájárulhat a stroke, a daganatos és számos pszichiátriai betegség kialakulásához. A halálos kimenetelű autóbalesetek 75 százalékáért felelős a kialvatlanság.

Sokan mégis ódzkodnak a széles ágytól, mert túl nagynak találják. Ergonómiai vizsgálatok szerint a párok alig 15 százaléka váltana szélesebb fekhelyre, amíg ki nem próbálják, milyen egy 180–200 centi széles ágyban tölteni az éjszakát. Utána az arány 50 százalékra emelkedik – erre az eredményre jutott a brit alvástársaság. Egy átlagember éjszakánként 60–70 alkalommal forgolódik, így minél több a hely, a felek annál kevésbé zavarják egymást a nyugodt pihenésben.

Korda György és Balázs Klári az ország egyik legszélesebb ágyával büszkélkedhet, bár Klárika unszolásunkra sem volt hajlandó megmutatni a hitvesi fekhelyet. –Közel három és fél méter hosszú, két- méter széles a franciaágyunk, amire azért volt szükség, mert korábban, egy keskenyebb modellen szegény Klárikát alvás közben többször is a falhoz préseltem. Most már nincsenek ilyen gondok. Ugyanakkor nem hiszem, hogy az ágy méretén múlik a párkapcsolat. Érezni kell az összetartozást, és ápolni a közös szövetséget. Meg biztosítani kell a kényelmet önmagunknak és a másiknak is. Mondjuk, egy extra széles ággyal – teszi hozzá mosolyogva.