A mangán létfontosságú nyomelem, amelynek kulcsszerepe van az egészséges agyműködésben. Tanácsos azonban a mostani náthás-influenzás időben mangánban gazdag ételeket fogyasztani, hiszen védi a szervezetet a kimerültségtől is.
Hiányának tünetei: * Kimerültség * Gyengülő emlékezőtehetség * Ingerlékenység * Végtagzsibbadás (súlyos esetben bénulás) * Hiánya hozzájárul a diabétesz, a szívbetegségek, illetve az általános ízületi panaszok és gyulladások kialakulásához
MIÉRT SZÜKSÉGES?
MELY ÉTELEK TARTALMAZZÁK?
BorsOnline
A legfrissebb hírekért kövess minket a Bors Google News oldalán is!
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.