A felnőtté válás nem csak lelkileg, hanem fizikailag is próbára teszi az embert – többek között a növekedési fájdalommal. A kínzó érzés az alsó végtagokban jelentkezik, és akkor alakul ki, amikor a gyerekek egy-egy intenzív növekedési szakaszhoz érkeznek. A fájdalom általában hamar elmúlik, tanácsos azonban nem félvállról venni azt, mert számos kisebb-nagyobb nyavalya produkál ahhoz megtévesztésig hasonlító tüneteket. A témáról – amely minden hatodik gyereket érinti – dr. Bense Tamás családorvos beszélt lapunknak.
Okozhatja lúdtalp is
A test rossz tartása, tehát statikai hiba is okozhat a növekedési fájdalomhoz hasonló tüneteket. A görnyedt tartás például gyakorta vált ki fájdalmat az egyes lábcsontokban, de hasonló következménye lehet a bokasüllyedésnek, közismert nevén a lúdtalpnak is. Ennek kialakulását általában a nem megfelelő cipő viselése okozza. Ha ugyanis a lábbeli nem tartja a sarkot, akkor a sarok egyre inkább befelé fordul, és kialakul a lúdtalp. Mindezt a leghatékonyabban rendszeres lábtornával, a cipősarok belső felének megemelésével lehet elkerülni. Amennyiben a gyerek izmai a sétától, futkározástól sokkal hamarabb elfáradnak, mint az indokolt volna, tanácsos ortopéd orvoshoz fordulni – ez ugyanis bokasüllyedést jelezhet.
Házi gyógyírek a nyavalyára
* Meleg, nyugtató fürdő
* A fájó végtag éjjeli melegen tartása
* Lelki támogatás, megértés, nyugtatás
* Nem túl erőteljes, inkább simogató masszázs
A test rossz tartása, tehát statikai hiba is okozhat a növekedési fájdalomhoz hasonló tüneteket. A görnyedt tartás például gyakorta vált ki fájdalmat az egyes lábcsontokban, de hasonló következménye lehet a bokasüllyedésnek, közismert nevén a lúdtalpnak is. Ennek kialakulását általában a nem megfelelő cipő viselése okozza. Ha ugyanis a lábbeli nem tartja a sarkot, akkor a sarok egyre inkább befelé fordul, és kialakul a lúdtalp. Mindezt a leghatékonyabban rendszeres lábtornával, a cipősarok belső felének megemelésével lehet elkerülni. Amennyiben a gyerek izmai a sétától, futkározástól sokkal hamarabb elfáradnak, mint az indokolt volna, tanácsos ortopéd orvoshoz fordulni – ez ugyanis bokasüllyedést jelezhet.
Házi gyógyírek a nyavalyára
* Meleg, nyugtató fürdő
* A fájó végtag éjjeli melegen tartása
* Lelki támogatás, megértés, nyugtatás
* Nem túl erőteljes, inkább simogató masszázs
– A nagyobbaknál mikor kell a szülőknek arra gondolniuk, hogy gyermekük panasza esetleg betegséget jelez?
Bors
Még egy kis fűszer jöhet? Iratkozzon fel a Bors-hírlevélre!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Feliratkozom 
