Sport

Az ünnepek alatt is diétáznak a sztárfocisták

Bors

Létrehozva: 2017.12.31.

Hiába vannak ünnepek és hiába engedhetne ki a focisztárok többsége, ebben az időszakban is odafigyelnek, hogy mit esznek. Aki profi, az otthon is profi.

Cristiano Ronaldo reggelije dagad a fehérjétől: tonhal, tojás, nyers zöldség, plusz egy kis sült hagymát is választott a saláta mellé. Ronaldo a sportolók közül kimagaslóan odafigyel az étkezésére, nem véletlen, hogy mindig kifogástalan a megjelenése, tökéletes a fizikuma, állóképessége. Amire ügyel, hogy minél több zöldséget fogyasszon a magas vitamin- és rosttartalom miatt, a fehérje pedig az izom épülése és megóvása miatt fontos. Gyümölcsöt is eszik, valamint olajos magvakat, plusz gabonákat, de még feldolgozatlan állapotban. 

John Terry a hús mellé rengeteg zöldséget választott, plusz magvakat, legalábbis ez derül ki a bevásárlókosárból, amit lefotózott és közösségi oldalán megosztott. A toast teljes kiőrlésű, mellette túrókrém és nyers avokádó szerepel a tányérján. Bastian Schweinsteiger szinte pontosan ugyanolyan szendvicset fogyaszt, mint Terry, csak ő még spenótot is eszik hozzá. 

Theo Walcott fehérjeshake-kel indítja a napját, Neymar tejet és kukoricapelyhet majszol reggelire a kisfiával, talán Lionel Messi az egyetlen, aki megelégszik a hagyományos, a hétköznapi emberek számára is elfogadható reggelivel: croissont eszik tejes kávéval.

Mégis elég jól focizik.

Ez is érdekelhet

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/27551_resized.jpg?avcount=1714362012
origo.hu

Hihetetlen: Marics Peti nem tud randizni

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/27549_resized.jpg?avcount=1714362012
origo.hu

Bemutatjuk Magyar Péter legnevetségesebb talpnyalóját, Puzsér Róbertet

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17170472_auto_resized.jpg
magyarnemzet.hu

Emlékeznek, hogy az oroszok már a mosógépekből szedik a ki a chipeket? Repülőt építettek belőle

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17163279_auto_resized.jpg
ripost.hu

Lehetetlen teszt, ha megfejted az emberek 1 százalékába tartozol

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17171892_auto_resized.jpg
vg.hu

Döntött Lázár János: ez lesz a hivatalos neve a Kalocsa-Paks közötti új Duna-hídnak

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/27548_resized.jpg?avcount=1714362012
origo.hu

Kasza Tibi szórja a pénzt: nyolcmilliós órával dicsekedett

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17165655_auto_resized.jpg
astronet.hu

Ennek a 4 csillagjegynek új időszámítás veszi kezdetét az előre induló Merkúrral

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/17172252_auto_resized.jpg
borsonline.hu

Hét éve hunyt el a Kisváros sztárja: máig nem tudni, hová temették Usztics Mátyást

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/27483_resized.jpg?avcount=1714362012
videa.hu

Alu paratha, a burgonyával töltött boldogságlepény -receptvideó ( hirdetés)

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/27468_resized.jpg?avcount=1714362012
origo.hu

A világ legjobb csapata újra Budapesten (hirdetés)

Még egy kis fűszer jöhet? Iratkozzon fel a Bors-hírlevélre!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
-

További cikkek

https://cdn.borsonline.hu/2024/04/MbHK0r0Iv10062iITpLZRQ2dQRT746_U6zVBrViWQvc/fill/550/310/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50LzE2YTViMTZkNWY5NDRiYjM4MTc4MmNlYjQ3OTVhNWE4.webp
Úszás

Egy hajszálon múlott: Hosszú Katinka hatalmas lehetőségtől esett el

https://cdn.borsonline.hu/2024/04/UOGmmHhUdtajb5dFldkuMQNaNJDRwpOwKX_ltGwUlMc/fill/550/310/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50L2FhYmY2Mjg2YzA2OTQ0MmI4MGVjNGFhNjEyMTQ1NGE0.webp
KAPITÁNY

„Ez ostobaság” – Szoboszlairól faggatta Marco Rossit a világ egyik legnagyobb magazinja