edzés

<p>Mint manapság minden rendes családban, a Görbicz Anita, Vincze Ottó házaspárnál is erőltetett menetnek tűnnek karácsony napjai. Anita alig érkezett haza a svédországi kézilabda-Európa-bajnokságról, szinte szusszanásnyi ideje sem maradt,...

<p>Tizennégy éves korában derült ki Polgár Szilviáról, hogy súlyos gerincelváltozása van. Hogy a helyzeten javítson, konditermi edzésbe kezdett. Ma már elismert fitneszversenyző.</p>

<p>A jelek szerint olyan kiválóan áll a magyar úszósport, hogy a két magyar olimpiai aranyérem megszületéséhez hozzátett Széles Sándor edzőre nincs szüksége...</p>

A Sleep című folyóiratban megjelent tanulmány szerint azok a sportolók, akik éjjel tíz órát alszanak, látványosan javíthatják eredményeiket.