edzés

Hét egyedül töltött év után ismét beköszöntött a szerelem a csinos tévés életébe, aki tagadni sem tudná, mennyire jól érzi magát a bőrében. Alakját az orvosoknak és a kemény, kitartó munkájának köszönheti.

Sosem késő elkezdeni a mozgást, hiszen minden, a negyvenes-ötvenes években végzett edzésmunka sokszorosan megtérül a későbbiekben.

A svéd Karolinska Intézet kutatói férfiak és nők izmaiban lévő géneket vizsgáltak egy húszperces kondigépes edzés előtt és után.

Játékos kutyánkkal már végigjártuk a kutyaiskolát, gyakran sétálunk, labdázunk. Milyen kutyás sportokat próbálhatunk még ki együtt a házi kedvenccel és a gyerekekkel?