edzés

Lassan három hónapja annak, hogy Demcsák Zsuzsa és indiai szerelme együtt élnek Magyarországon. A kétgyerekes édesanyának a jelek szerint a hétköznapi életben is tökéletes társa Krishan.

Gyakorlatok, mozgások és edzések, hogy szuper szexi lehess!

A diéták nagy része azt javasolja, hogy ne fogyasszunk semmiféle táplálékot az esti órákban. Állításuk szerint, a testünk a nap végén már jóval több zsírt raktároz el evés után, mivel ekkor már nem használunk fel annyi energiát. A korábban alaptézisként sulykolt táplálkozási mítoszt mára megcáfolták.

Háromévesen már pónival gyakorolt Hölle Martin, a legfiatalabb fogathajtó világbajnok. Titka, hogy a versenyek előtt egy órával már egyedül, fejben készül fel.

Új filmjére jobban kigyúrta magát, mint valaha.

Édesapja vezette be a harcművészet rejtelmeibe ifjabb Adorjáni Zsoltot, aki még szinte gyerekfejjel jutott a csúcsra, megkapta ugyanis első kungfumesteri diplomáját.