Utazási magazinNe vesszen el a betűrengetegben! Ezeket figyelje az élelmiszercímkéken a dietetikus szerint Ne vesszen el a betűrengetegben! Soroljuk, melyek azok az összetevők, amikre érdemes figyelni vásárláskor..
Utazási magazinTények és tévhitek a cukorbetegségről dietetikus szemmel A cukorbetegség világnapjának alkalmából dietetikusunk összegyűjtötte a legfontosabb tudnivalókat.
Utazási magazinKét egzotikus gabona, amit csak kevesen ismernek, pedig hasznosak Evett már mogyorós ízű kamutot? Na és teffet? A dietetikus szerint nem véletlen kerültek a bioboltok polcaira.
Utazási magazinA müzliszelet tényleg egészséges, vagy csak annak álcázott finomság? Dietetikus válaszol Az összetevők listájából kiderül a válasz, de a szakértő hét szempontot is felsorol, ami még jól jöhet vásárláskor.
Utazási magazinEzeket egye csontritkulás ellen a dietetikus szerint Már fiatalon foglalkozni kell a csontokkal, van is egy rövid listánk, mit érdemes enni és tenni a rugalmas csontokért.
WellnessMire jók a csírák, és hogyan csíráztassunk? Dietetikus válaszol Gyulladásgátló hatású, és segít a rosszindulatú daganatok kialakulásának megelőzésében. Azért csak óvatosan fogyasszuk!
Utazási magazinHa szereti a húst, de a Földet is, akkor legyen flexitariánus! Peszketariánusok, fruitariánusok, lakto- és ovovegetáriánusok – őket is ünnepeljük a mai húsmentes világnapon.
Utazási magazinLuxuscikkből reggeli pótlék – a keksz dietetikus szemmel Tudta, hogy öt darab Pilóta-keksz egy kisebb ebéd energiatartalmával egyenértékű?
Utazási magazinVegye kimérve és tegye cserépedénybe! Az olívabogyó dietetikus szemmel Tudta, hogy az olívaolaj-kóstolás külön szakma? És azt, hogy egy olajfáról 2 liter olaj nyerhető?
Wellness10+1 dolog, amit a szívünk védelmében meg kell tennünk! Egyszerű, könnyen betartható tanácsok, hogy szívünk sokáig és egészségesen doboghasson.
