Utazási magazinMondd meg, hogy eszed a levest. Megmondom, hol élsz! Levesparádé a nagyvilágban – nemzeti hagyományok a gazpachótól a fitt halászlén át a pho-ig.
Utazási magazinErkélyen vagy a kertben grillezne? Ezekre figyeljen! A páctól a grilltálcáig – a legjobb tanácsok, amit kaphat egy dietetikustól a sütögetéshez.
Utazási magazinHat szokás, amit a mediterrán népek étrendjéből érdemes átvenni! Alig mondanak le valamiről, jókat esznek, és még fogynak is vele. Dietetikus mesél titkaikról.
Utazási magazinKreatívvá tesz, és új életet ad a fonnyadt gyümölcsöknek - a smoothie dietetikus szemmel Dietetikus beszél arról, miért jobb a turmixnál, és miért érdemes jégkockába zárni.
Utazási magazinJobban fogja élvezni a nyaralást, ha halat is eszik! Egy tengerparti nyaralásról a legjobb, amit hazahozhat: a halételek szeretete.
Családi utazásKóla vagy gyömbér - dietetikus tanácsai utazási hányinger ellen Legjobb praktikák hajóra, repülőre és szerpentines magaslatokra.
Utazási magazinNyárig lefogyunk. Vagy mégsem? Tanácsok azoknak, akik a telet nem az edzőteremben és nem salátavacsorával töltötték.
Utazási magazinRukkolától a fejes salátáig: tavaszi salátakalauz Vigyázzanak, mit rendelnek az olasz éttermekben. Ha zöldet ennének, ne salatóként kérjék!
WellnessTippek, trükkök, zöldségcsíkok a tavaszi fáradtság ellen A szuperételek és a vitaminarzenál nem jelent garanciát ellene. De van pár trükk, ami segít.
Utazási magazinCsak óvatosan a tavaszi böjttel! A bikinialak elérése böjtkúrával veszélyes vállalkozás.
