Datolyaszilvától kortalan Esztergályos Cecília

Gyümölcsre esküszik Cili

Egzotikus gyümölccsel állította meg az időt Esztergályos Cecília. A 76 éves Kossuth-díjas színésznő havonta 23–28 előadásban játszik az ország több színházában. Ez egy feleennyi idős kollégának is igen megerőltető lenne fizikailag, ám Cilike csak úgy kicsattan az egészségtől, amióta az Új Színház egyik munkatársa megkóstoltatta vele a datolyaszilvát. 

– Mostanában szoktam rá arra, hogy az előadások előtt megeszem egy datolyaszilvát. Sok C-vitamin van benne, és energiával lát el egész estére. A színpadon a fizikai erőnlét is elengedhetetlen, így még mindig rendszeresen mozgok, bár mostanában inkább a gyógytornát részesítem előnyben – mondta Cili. 

Trokán Anna: Köpölyözés hátfájásra

Már az ősi kínaiak is tudták, mi a jó a testnek: a köpölyözés ilyen. Az elsőre brutálisnak tűnő eljárást fájdalomkezelés, izommerevség és légzési problémák enyhítésére is lehet használni. Trokán Anna a testvére, Nóra javaslatára próbálta ki ezt a vá­kuumos kezelést, amiben a masszázst speciális csészékkel végzik, ame­lyekben légüres tér alakul ki, és szívó hatást gyakorol a bőrre, a benne lévő véredényekre és a vérre. Ennek köszönhetőek a nagy, véraláfutásos foltok is. 

– Eléggé fájt, a könnyem is kicsordult, amikor csinálták, de így van értelme. Ha ez az ára annak, hogy megszabaduljak a hátpanaszaimtól, akkor megéri. A lila foltok ugyan elég rémisztőek, és utána még né­hány napig érzékenyek, de aztán hamar elmúlnak, ahogy a fájdalmaim is – mondta Trokán Anna. 

Füvekkel ápolja arcát Zimány Linda

Modellként Zimány Lindának mindennél fontosabb a szép bőr.

– Fontosnak tartom a megfelelő bőrápolást, hiszen nem lehet és nem is akarok mindent a plasztikával megoldani. Korábban minden krémet ki­próbáltam, megvettem a méregdrága holmiktól kezdve a közepes árkategóriájúig, de egyik sem vált be igazán. Aztán elmentem egy bőrdiagnosztikára, ahol éppen olyan krémeket, gyógyhatású készítményeket írtak fel, amire az arcomnak szüksége van. Ma már tele van a szekrényem különböző gyógyfüvekkel – mondta a Lilulandben Zimány Linda.