Rippel Feri elhatározta: százötven évig fog élni

Az idő múlásával egyre többen panaszkodnak arra, hogy valamijük fáj, romlik az egészségük, és egyre nehezebb megküzdeniük a hétköznapi feladatokkal. Rippel Ferinek azonban nincsenek ilyen gondjai, és arra törekszik, hogy minél hosszabb életet tudjon leélni mindenféle egészségi panasz nélkül.

– Sok évvel ezelőtt kitűztem célul azt, hogy száz évig szeretnék élni. A napjaimat ennek rendelem alá, mindig szem előtt tartva ezt a célt. Nagyon fontos  a fájdalommentesség, és az, hogy az egészségnek minden aspektusát meg tudjam közelíteni. Egy férfi számára is fontos az, hogy milyen a bőre, a teste, az ízületei, az izmai. Az orvostudomány folyamatos fejlődésének köszönhetően még az is elképzelhető, hogy százötven évig elélhetünk, tehát ezt a százéves limitet minden bizonnyal ki fogom még tolni! – mondta lelkesen a lapunknak.

Rippel Feri elhagyta a koffeint, a nikotint és az alkoholt

A fájdalommentességet azonban nem adják ingyen, sokat kell érte tenni. Feri kiemelten sok időt és energiát tölt azzal, hogy minél jobb formában legyen kívül és belül is.

– Sokat foglalkozom hőterápiákkal, például gyakran szaunázom. De a hideg terápiát is fontosnak tartom. A hajlékonyság pedig elengedhetetlen: mindennap úgy indulok el otthonról, hogy előtte nyújtok. Ha ezt nem teszem meg, akkor utána nehézzé válik a nap, és kicsit feszültté is válok, göcsörtös leszek tőle. Ugyanígy alvás előtt is mindig nyújtok – magyarázta Feri. – Folyamatosan járok mindenféle vérvételre és szűrővizsgálatokra, és géndiagnosztikán is részt vettem. 

 Ezt a hármat teljes mértékben kiiktattam az életemből. A bőrömön is láttam már, hogy mennyire kiszáradt, de amióta odafigyelek ezekre, sokkal jobb lett.