Leleplezte titkát Sáfrány Emese

Három hónapos Sáfrány Emese kisfia. Az édesanyáknak az első időszak nem könnyű, a pihenésre nagyon kevés jut, minden az újszülött kisbaba körül forog. A légtornász azonban megtalálta a módját, milyen trükkel tudja megoldani, hogy lehetőség szerint egy huzamban több órát tudjon aludni.

View this post on Instagram

Sáfrány Emese (@safrany_emese_) által megosztott bejegyzés

Egy szuper taktikánk van Ádámmal, hogy mindketten tudjunk este aludni. Persze ehhez az kell, hogy az apuka partner legyen benne, és meg tudjátok oldani, hogy besegítsen az anyukának – írja a csinos édesanya bejegyzésében.

Emese részletesen felsorolta időbeosztását, melynek betartásával párjának és neki is megvan a 4-5 óra alvás egyben, ezzel pedig túlélhetők az estéig.

– Az első ébredésig Ádámmal együtt alszunk és Nolen külön szobában van, majd én az első keléskor átmegyek Nolenhez, és egy szobában vele “alszom” tovább, ezután az 5 órás evés után pedig átviszem őt Ádámhoz, így innentől kezdve ő van reggel 9.00-ig Nolennel, ekkor alszom én érdemben – olvasható a légtornász posztjában.