Celeb

Leleplezte titkát Sáfrány Emese

Bors

2021. október 8. péntek 19:00

<p>Nem akármilyen taktikája van Sáfrány Emesének az éjszakai pihenésre. A csinos anyuka nem is tartotta magában...</p>

Három hónapos Sáfrány Emese kisfia. Az édesanyáknak az első időszak nem könnyű, a pihenésre nagyon kevés jut, minden az újszülött kisbaba körül forog. A légtornász azonban megtalálta a módját, milyen trükkel tudja megoldani, hogy lehetőség szerint egy huzamban több órát tudjon aludni.

Egy szuper taktikánk van Ádámmal, hogy mindketten tudjunk este aludni. Persze ehhez az kell, hogy az apuka partner legyen benne, és meg tudjátok oldani, hogy besegítsen az anyukának – írja a csinos édesanya bejegyzésében.

Emese részletesen felsorolta időbeosztását, melynek betartásával párjának és neki is megvan a 4-5 óra alvás egyben, ezzel pedig túlélhetők az estéig.

Az első ébredésig Ádámmal együtt alszunk és Nolen külön szobában van, majd én az első keléskor átmegyek Nolenhez, és egy szobában vele “alszom” tovább, ezután az 5 órás evés után pedig átviszem őt Ádámhoz, így innentől kezdve ő van reggel 9.00-ig Nolennel, ekkor alszom én érdemben – olvasható a légtornász posztjában.

További cikkek

Utolsó

Ez volt Csollány Szilveszter utolsó tévés szereplése - videó

Videoklip

Most jött ki Kulcsár Edina első saját dala: súlyos dolgokról énekel

Ez is érdekelhet

haon.hu

Hogy megy át a felüljáró alatt az emeletes vonat?

mindmegette.hu

4 dolog, amit SOHA ne csinálj a konyha takarítása közben

origo.hu

Csollány Szilveszter élete képekben

hirtv.hu

Gyász: elhunyt az olimpiai bajnok Csollány Szilveszter

kisalfold.hu

Búcsú a bajnoktól - videón Csollány Szilveszter olimpiai aranyat érő gyűrű gyakorlata

origo.hu

Élőhelyet változtatnak a barna medvék, hogy elejthető prédát találjanak

nemzetisport.hu

NFL: felesége dolgozott, hogy a Rams elkapója megvalósíthassa álmát

origo.hu

Történelmi csúcson az orosz arany- és devizatartalékok

nemzetisport.hu

Gyász: Az én szememben a gyűrűk ura marad – Kammerer Zoltán

vg.hu

Hallhat és érezhet Csollány Szilveszter a pszichoterapeuta szerint

origo.hu

Kitette a netre, hogy 417-tel száguldott az autópályán, a rendőrség nem hagyja annyiban - videó

origo.hu

Orbán Viktor: Soha többé baloldal - fotó