Megelőzhető és kezelhető a cukorbetegség – mutatjuk, mire érdemes odafigyelni

November 14-e a diabétesz világnapja.

Ezen a napon több mint 170 országban emberek millió fognak össze a cukorbetegekért, és tisztelegnek Sir Frederick Banting előtt, aki felfedezte, és pontosan száz évvel ezelőtt alkalmazta először az inzulint a diabétesz kezelésében.

A Nemzetközi Diabétesz Szövetség és az Egészségügyi Világszervezet (WHO) először 1991. június 27-én rendezte meg a cukorbetegek világnapját, a cukorbetegség okozta fokozódó egészségügyi fenyegetettség miatti aggodalmakra reagálva.

A CEOSZ elnöke elmonda, hogy a Magyar Diabetes Társaság 2016-ban megjelent vizsgálatának eredményei szerint 2014-ben 772 000 cukorbeteg váltott ki Magyarországon tb-támogatással vércukorcsökkentő gyógyszert. A valódi betegszám azonban elsősorban azért nagyobb, mert nagyon sok betegről nem tudjuk, hogy cukorbeteg. A betegek tényleges száma tehát egymillió felettire tehető.

A cukorbetegség egy olyan anyagcsere-betegség, amelynél az inzulinhatás csökkent vagy hiányzik, emiatt a szervezet egyes sejtjei nem képesek a vérből a cukrot felvenni, így éheznek.

A cukorbetegségnek több típusa is van.

Megfelelő odafigyeléssel jól kezelhető az egyes típus

Az 1-es típusú cukorbetegséget régebben ifjúkori cukorbetegségnek is hívták, mert általában gyermek- vagy serdülőkorban kezdődik. Az inzulin termelődése folyamatosan csökken, majd rövidebb-hosszabb idő alatt megszűnik. A vérben egyre magasabb a cukor szintje, de a szervezet valósággal éhezik.

A betegség nem megelőzhető és jelenleg nem is gyógyítható, de élethosszig tartó, folyamatos inzulinpótlással kezelhető. Mint kiderült, az 1-es típusú diabéteszben szenvedők aránya 4–5 százalékra tehető.

A leggyakoribb tünetei:

• megnövekedett folyadékbevitel (erős szomjúságérzés),
• megnövekedett táplálékbevitel, mégis testsúlycsökkenés,
• fokozott vizeletürítés,
• hasi fájdalom,
• hányinger,
• látászavar,
• tudatzavar,
• fáradékonyság, dekoncentráció, levertség,
• magas vércukorszint,
• cukor a vizeletben.

Az inzulinrezisztenia, a cukorbetegség előszobája

Inzlinrezisztenciának (IR) nevezzük, amikor a hasnyálmirigy fokozott inzulintermelésbe kezd, hogy normális szinten tartsa a vércukrot. Ebben a stádiumban az éhomi cukormérés, a terheléses cukorvizsgálat is csak nagyon nehezen tudja kimutatni az IR-t.

Gyanú esetén 3, esetleg 5 pontos terheléses cukor és inzulin együttes vizsgálata szükséges. Második fázis, ha a már a megemelkedett mennyiségű inzulin sem képes normális értéken tartani a vércukorszintet, és az is elkezd megemelkedni.

Ezt gyógyszerrel, illetve nagyon gyakran anélkül is lehet kezelni szakemberek által előírt táplálkozással és mozgásformával. Ezt nevezzük prediabétesznek, amely a 2-es típusú cukorbetegség előszobája.

Legfőbb jellemzői:

• cukros ételek vagy nagy mennyiségű ételek elfogyasztása után idegesség, fáradékonyság, koncentrációs zavar,
• gyakori éjszakai felébredés, rossz alvás,
• alvás közben jelentős izzadás,
• késői reggeli vagy étkezés kimaradás esetén ingerlékenyég, izzadás, remegés, feszült hangulat,
• rendszertelen menstruáció, menstruáció elmaradása,
• teherbe esési nehézség, meddőség,
• sikertelen fogyókúrák,
• korábbihoz képest változatlan életmód testsúlygyarapodást okoz,
• gyakori cukoréhség,
• mozgás közben vércukorszint-leesés,
• ciszták a petefészekben (PCO).

A szövődmények ellen segíthet a rendszeres szűrővizsgálat

A 2-es típusú cukorbetegség sokkal gyakoribb a hazai lakosság körében, a betegséggel diagnosztizáltak mintegy 90 százaléka tartozik ebbe a típusba.

A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők szedhetnek tablettákat a cukorbetegségre, kaphatnak inzulint, vagy mindkettőt. A kezelés alapja a helyes étrend és a megfelelő fizikai aktivitás.

Korai felismerése csak célzott szűrővizsgálattal lehetséges, ez 45 éves kor felett mindenkinél, az alábbi kockázati tényezők meglétekor korábban és gyakrabban is indokolt:

• családban cukorbetegség előfordulása,
• kívánatosnál nagyobb testsúly,
• kóros vérzsírszint,
• ismert magasvérnyomás-betegség,
• ismert érbetegség,
• 4 kilogrammnál nagyobb súlyú újszülött világrahozatala és/vagy terhességi cukorbetegség,
• kis születési súly (2500 g alatt),
• közvetlen családtagok korai halála keringési betegségek következtében (férfiak 50, nők 45 éves kor alatt).

Fokozott odafigyeléssel a gyermekvállalás is megoldható

A legutolsó típus a terhességi vagy szakszóval gesztációs diabétesz. Ide soroljuk fajtájától függetlenül a terhesség alatt felismert összes cukorbetegséget. Az ilyen elkülönítés oka, hogy terhesség során az optimális kezelés az anya, a fejlődő magzat, a megszületendő gyermek egészségének kulcsa.

Terhesség esetén emiatt mindig szakorvosi szűrésre van szükség. Kezelése megfelelő diétával zajlik, illetve esetenként jól beállított inzulinterápiával. Köztudott, hogy a terhességi diabétesz visszafejlődhet a szülés után, csak ritkább esetekben marad fenn tartósan az állapot.

A betegség kialakulására való hajlam az alábbi esetekben fokozott:

• 30 évnél magasabb anyai életkor,
• elhízás,
• a családban előforduló cukorbetegség,
• ismeretlen eredetű méhen belüli elhalás,
• ismétlődő vetélések,
• több alkalommal előforduló méhszájgyulladás,
• terhességi magas vérnyomás,
• vesemedence-gyulladás,
• ismétlődő húgyúti fertőzések,
• fejlődési rendellenesség.

A leggyakoribb tévhitek a cukorbetegségről

A CEOSZ elnöke megjegyezte, hogy sokak szerint a cukorbetegség oka a túl sok édesség.

Azonban a közhiedelemmel ellenben a diabétesz nem a cukortól alakul ki.

A cukorbetegség megjelenéséhez több életmódbeli tényezőnek és a genetikai hajlamnak is jelen kell lennie, ezek közé tartozik például az elhízás, a mozgásszegény életmód, a rosszul összeállított, egészségtelen ételekkel teli étrend, a stressz.

Általános hiedelemként tartják számon azt, hogy aki cukorbeteg, az nem él sokáig.

A cukorbetegség nem halálos ítélet, nagyon jól karban lehet tartani.

Megfelelő diétával, mozgásformával, folyamatos szűrésekkel még akár tovább is élhetnek, mint azok az emberek, akik hosszú évekig nem mennek orvoshoz.

A cukortartalmú ételeken kívül szinte mindent ehet a diabétesszel élő, csak megfelelő mértékkel és rendszerességgel.

Ezért is tévhit az, hogy a cukorbetegeknek speciális ételekre van szükségük.

Az egészséges táplálkozásnak pont az a szerepe, hogy cukorbetegség esetén, de anélkül is a megfelelő életmódi elem legyen az elsődleges, de ilyenkor nagyobb odafigyelésre van szükség ahhoz, hogy a táplálkozás megfelelő összhangban legyen a kezeléssel.