Gyilkolhat is a hőség: ha ezt érzed, azonnal le kell hűtened magad!

meleg
PUBLIKÁLÁS: 2024. június 21. 11:00
Hőgörcsökkel és hőkimerülés támad az extrém trópusi meleg.

Szerdától a legmagasabb, harmadfokú hőségriasztás van érvényben egészen június 22. szombat éjfélig. Az extrém hőhatás azonban súlyos következményekkel is járhat, egyes esetekben akár életveszélyes állapotba is kerülhetsz! 

A nappali és az éjszakai hőmérséklet is magasabb lesz az ilyenkor megszokottnál. Fotó: Köpönyeg

Az érintettek között vannak a gyermekek, az idősek, a krónikus betegek és az időjárásra érzékenyek. Utóbbi csoportba tartozókat azért kell kiemelni, mert rájuk olyan mértékű és jellegű problémák hatnak, ami már veszélyes lehet

- hívta fel a figyelmet dr. Pintér Ferenc meteogyógyász, a Meteo Klinika igazgatója, majd hozzátette:

Ilyenkor az átlagosnál sokkal nagyobb a szervezet terheltsége. Mivel szélsőséges helyzetről van szó, fokozott óvatosságra van szükség.

A szakember szerint déltájban egyáltalán ne menjünk a napra, mert veszélyes lehet. Arról nem is beszélve, hogy a tartós, napokon át tartó hőhatások hőgörcsöket és hőkifáradást okoznak, ami életveszélyes.

Nemcsak eleget kell inni, pótolni kell a szervezet ásványi anyag és só készleteit is, melyet az izzadással elveszítünk. Ha ezt nem tesszük meg, a szervezet egyensúlya felborul, ami miatt eleinte hőgörcsök alakulnak ki, majd a hőkifáradás még komolyabb gondokat okoz.

- hangsúlyozta a meteogyógyász. Extrém estben a szív gyorsabban ver, a vérnyomás lezuhan, a testhő a 40 Celsius-fokot közelíti, ilyenkor pedig azonnali segítségre van szükség. A szervezetet azonnal le kell hűteni, vizet kell inni és meg kell előzni, hogy komoly szervi károsodást okozzon a meleg.

A szakember javaslata az, hogy ilyen kánikulában pláne igyekezzünk csökkenteni a szervezetünket érő fizikai és szellemi terheléseket, hogy megőrizzük testi, lelki egészségünket.

A Köpönyeg előrejelzése szerint egyébként pénteken forró levegő áramlik fölénk, a napos időben pedig helyenként megközelítjük a 40 Celsius-fokot. Kora reggel északkeleten 13-15, máshol 16-23, napközben 30-39 Celsius-fok várható.

 

Google News Borsonline
A legfrissebb hírekért kövess minket a Bors Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.