Felfedezte a répa előnyeit a TikTokker, ez lett belőle

Rengetegen kapták fel a fejüket TikTokon a narancssárga zöldségre, miszerint csodát tesz a bőrünkkel: könnyen barnulunk vele. Ezt a „hack-et”, ahogy ők hívják egy szépség influenszernek köszönhetik. 

A trendet nagyon sokan felkapták. Egy Isabelle nevű felhasználó állítja, hogy mióta napi három sárgarépát megeszik, azóta a természetes „kisugárzása” sokkal szebb lett, és bőrszíne is sötétebb árnyalatú lett. 

Látni olyan videót is, ami már recepteken is megoszt a barnább bőrszín érdekében. E szerint az alaptúra szerint, ha gyümölcsturmixunkba kaliforniai paprikát, gyömbért, citromot, kurkumát és répát teszünk, akkor többé nem lesz fakó kinézetünk. Olyan lesz, mintha napoztunk volna. 

Természetesen a sárgarépa jótékony hatása már évek óta ismert, de olyan hatást nem ad, mintha valóban órákig a napon tartózkodtunk volna. A benne található természetes narancs színezék, okozza a „carotenemiát”, ami az angol carrot, vagyis répa szóból ered. Ez egy olyan klinikai kondíció, amit a bőr sárga pigmentfoltjai okozza a vérünkben megnövekedett számú béta-karotin mellett. 

De erre a „bőrszínezésre” nem csak a sárgarépa képes, hanem bármilyen olyan étel, amiben magas a béta-karotin. Ilyen például a sárgabarack, mangó, sütőtök, de az édesburgonya is. 

Egy másik TikTok-felhasználó, @adixovic azonban nem csak erre a különleges „répa képességre” hívja fel a figyelmet, hanem arra, hogy a béta-karotin ebben az esetben tökéletek az aknék ellen is, és megvéd minket a napfénytől, idézi a Mirror.

Szakértők szerint azonban az, hogy bizonyos antioxidánsok és béta-karotinok benne vannak egyes ételekben, az nem ad nagyobb védelmet számunkra a nap ellen, így ha hosszabb ideig szabad levegőn tartózkodunk ilyen esetekben mindig használjunk napfény elleni védelmet, naptejet!