Sosem gondolná, hogy a magyarok mivel védekeznek a járványok ellen

Idén télen sokak számára nehezítettek a körülmények, ugyanis a COVID mellett az influenzajárvány is tombol. Ha el akarjuk kerülni a fertőzéseket, érdemes tudatosabb életmódot folytatni. Nagy segítség lehet ebben, ha megfogadjuk dr. Mangó Gabriella háziorvos által megosztott javaslatokat. 

– írta Mangó Gabriella, aki szerint mindezek mellett a 

A doktornő ezen felül reggel szerves szelénből 100 mg-ot javasolt. Láz esetén a szerves cink 15-25 mg-os adagja este duplázható. C-vitamint pár napig emelt dózisban – 3000-6000 mg – is fogyaszthatunk. A D-vitamin alapszere az immunerősítésnek, amiből 3000-4000 NE/nap ajánlott. Ez utóbbiak folyamatosan szedhetőek, a bélflórajavítóval együtt, amely a jó immunrendszerünk alapindítója a doktornő szerint. 

Így készül az utca embere a járványszezonra

Budapesten kérdeztük az embereket arról, hogy ők hogyan védekeznek a járványok és vírusok ellen. Az megállapítható, hogy a többség már tudatosan készül a járványszezora.