Sosem gondolná, hogy a magyarok mivel védekeznek a járványok ellen

friss
PUBLIKÁLÁS: 2022. december 14. 13:30
A koronavírussal sújtott évek óta tudatosabban védekeznek az emberek a járványszezonban. A stábunk arra volt kíváncsi, hogy ki milyen módszerre esküszik.

Idén télen sokak számára nehezítettek a körülmények, ugyanis a COVID mellett az influenzajárvány is tombol. Ha el akarjuk kerülni a fertőzéseket, érdemes tudatosabb életmódot folytatni. Nagy segítség lehet ebben, ha megfogadjuk dr. Mangó Gabriella háziorvos által megosztott javaslatokat. 

A kurkumának, kamillának, borsmentának, gyömbérnek gyulladáscsökkentő hatása van. A méz, propolisz, immunerősítő is

– írta Mangó Gabriella, aki szerint mindezek mellett a 

facsart narancs, citrom, mézes tea és mindennapi zöldség-gyümölcs fogyasztása is elengedhetetlen. 

A doktornő ezen felül reggel szerves szelénből 100 mg-ot javasolt. Láz esetén a szerves cink 15-25 mg-os adagja este duplázható. C-vitamint pár napig emelt dózisban – 3000-6000 mg – is fogyaszthatunk. A D-vitamin alapszere az immunerősítésnek, amiből 3000-4000 NE/nap ajánlott. Ez utóbbiak folyamatosan szedhetőek, a bélflórajavítóval együtt, amely a jó immunrendszerünk alapindítója a doktornő szerint. 

Így készül az utca embere a járványszezonra

Budapesten kérdeztük az embereket arról, hogy ők hogyan védekeznek a járványok és vírusok ellen. Az megállapítható, hogy a többség már tudatosan készül a járványszezora. 

 

Google News Borsonline
A legfrissebb hírekért kövess minket a Bors Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.