Ez ronthatja el az egész ünnepet! Itt a szuper megoldás

A gyerekek nagy örömére mindjárt itt a karácsony, ami a felnőttek körében nem jelent mindig csak örömet. Pedig a szeretet ünnepén az lenne a legfőbb cél, hogy békében, harmóniában töltsük szeretteinkkel ezt a néhány napot. Ám a készülődés, a sok munka feszültségeket is szül, melyek gyakran szenteste, vagy karácsony első napján csapódnak le egy-egy kiadós családi veszekedés során. Ennek vajon így kell lennie? Egyáltalán nem.

Megkérdeztük Dr. Domján Mihály családterapeuta véleményét a témáról, aki könnyedén megmagyarázta a jelenséget. 

„Azokban a családokban, ahol az év folyamán is van tér és lehetőség kifejezni a negatív érzelmeket és megbeszélni a konfliktusokat, ott karácsonykor is bármilyen probléma vagy elégedetlenség merül fel, meg lehet vitatni a problémákat. Ezeknél a családoknál az év minden napja karácsony, azaz könnyed és örömteli” - mondta a szakértő.

Dr. Domján Mihály szerint azonban azokban a háztartásokban, ahol a családtagok nem kommunikálnak nyíltan egymással, elnyomják a problémáikat és aggályaikat, ott karácsonykor, amikor az elvárások miatt mindenkin nagyobb a nyomás, könnyen feszültség alakulhat ki. 

- tette hozzá a családterapeuta.

A szakértő szerint a kellemes és örömteli hangulat érdekében az a legfontosabb, hogy a család minden tagja vállalja, és kommunikálja elvárásait az ünnepekkel kapcsolatban. A mondás szerint, néma gyereknek anyja sem érti a szavát, azaz hogy megértsük és segíteni tudjuk egymást, elengedhetetlen hogy karácsonykor is nyíltan beszélgessünk egymással.