A téli időszak kihívások elé állítja a szervezetet, legyen szó vitaminhiányról, kevesebb sportolási lehetőségről vagy az éjszakai pihenés nehézségeiről.
– A lehűlés és a tartósan hideg idő befolyásolja a keringési rendszer állapotát. Az emberek többségére jellemző, hogy a perifériális ereik beszűkülnek, aminek következtében magasabb lesz a vérnyomásuk.
Ezen kívül az időjárásra érzékeny emberek jobban ki vannak téve a sztrók, az infarktus és a keringési panaszok fokozott kockázatainak ebben a néhány hónapban
– tudta meg a Bors Pintér Ferenc meteogyógyásztól, a Meteo Klinika igazgatójától.
Nem elég, hogy a fényszegény idő miatt szükségünk van a D-vitamin-bevitelére, hiszen, ha derült is az égbolt, a réteges téli öltözködés miatt nem akkora felületen éri testünket a napfény. A nyálkahártyáink is kiszáradhatnak, ami növeli a fertőzések kialakulásának kockázatát.
– A lehűlés miatt kiszáradnak nyálkahártyáink, főként az orrunkban. A fokozott kiszáradás következtében megnő a fertőzések kialakulásának kockázata, mert gyengül a nyálkahártyánk védekezési képessége – hangsúlyozta a meteogyógyász, aki hozzátette: az immunrendszer jó állapotának megtartására is oda kell figyelnünk.
Az időjárásra érzékeny emberek panaszai megszaporodhatnak. Ezen felül mentálisan is sokkal megterhelőbb számukra a tél
– mondta el a Meteo Klinika igazgatója.
A meteopatáknak, vagyis az időjárás változásaira érzékeny embereknek kiemelten fontos odafigyelniük szervezetük jelzéseire, és erősebb panaszok esetén ajánlott a frontérzékenységüket kezeltetni. Hiába szokták meg a nappalok rövidülését és telt el közel három hét az óraátállítás óta, a lehűlés miatt újabb megterhelés éri őket.
A legfrissebb hírekért kövess minket a Bors Google News oldalán is!
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Közélet Gazdaság Magazin Bulvár Szolgáltatás Rádió Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu