Döbbenetes dolog derült ki az egyik legnépszerűbb vitaminról, a tudósok is meglepődtek

Meglepő eredményre jutott egy kutatás, amelyben 300 résztvevővel vizsgálták meg a tudósok az egyik legnépszerűbb vitamin emberi szervezetre kifejtett hatásait. A felmérésből kiderült: a B6-vitamin szorongásos, depressziós panaszok esetében is enyhülést adhat. Ennek oka, hogy

a B6-vitamin amellett, hogy segít a szervezetnek a fehérjéket és a szénhidrátokat energiává alakítani, rendkívül fontos szerepet játszik az idegrendszerben is.

A vitamin elősegíti a test gamma-aminovajsav (GABA) termelését, ami blokkolja az idegsejtek közötti impulzusokat az agyban. 

– Az agy működése az információt hordozó serkentő- és a gátló agysejtek közötti finom egyensúlyon alapul, amelyek megakadályozzák a túlzott aktivitást – nyilatkozta a Newsweeknek dr. David Field, az angliai Reading Egyetem munkatársa, a tanulmány vezető szerzője.

A szakember hozzátette: a legújabb elméletek a hangulati rendellenességeket és néhány más neuropszichiátriai állapotot is összekapcsoltak ennek az egyensúlynak a zavarával, gyakran az agyi aktivitás megnövekedett szintjével.

A B6-vitamin segít a szervezetben egy speciális kémiai hírvivőt előállítani, amely gátolja az impulzusokat az agyban, és tanulmányunk összekapcsolja ezt a nyugtató hatást a résztvevők csökkent szorongásával.

– magyarázta a szakember.

A Human Psychopharmacology: Clinical and Experimental című folyóiratban megjelent tanulmány célja az volt, hogy korábbi tanulmányokból hiányzó bizonyítékokkal szolgál arra vonatkozóan, hogy pontosan mi okozza a multivitaminok stresszcsökkentő hatását.