Nem, nem csak az illatok miatt.
Forrás: Pexels
Egészen egyértelműnek tűnik, hogy gyakran kellene cserélni az ágyneműt, ám sokan valahogy mégis megfeledkeznek róla, miközben nem gondolnak rá, milyen következményekkel járhat a dolog. Persze, jó esetben mindenki frissen, tisztán, fürdés után fekszik be az ágyába, így jó okkal gondolhatnánk, hogy nincs miért aggódni
ám ez sajnos egyáltalán nem így van.
@dr.karanr Sleep tight ##schoolwithdrkaran ##learnontiktok ##sleep ##skincare ##dream
⬠clair de lune ethereal remix - Trey Phills
A TikTok népszerű orvosa, dr. Karan Raj olyan érveket hozott fel a gyakori ágyneműcsere mellett, hogy ha más nem, ez biztosan hatással lesz az eddigi szokásokra.
Hetente egyszer
Legalább heti egy mosást igényelnek az ágyneműk – jelenti ki Raj, majd rátér a lényegre:
Egy hét alatt minimum 50 órát töltünk az ágyban. Ez azt jelenti, hogy 50 órányi izzadtság, zsír és elhalt hámsejttel telik meg az ágynemű
Mint mondja, ezek a dolgok fenséges lakomát jelentenek a poratkák millióinak, akikkel megosztjuk az ágyat – és akik amúgy toalettnek használják az ágyneműt. Ez azt jelenti, hogy minél tovább húzzuk a mosást, annál tovább alszunk
a poratkák székletében
Raj elmondta: ez a széklet okozza, vagy épp fokozza a különféle allergiákat és az asztmát is, ami különösen rontja az alvásminőséget.
A szennyeződés ráadásul különféle bőrbetegségeket, pattanást és viszketést is okoz.
Még ennél is lehet rosszabb
Raj felhívta a figyelmet: mindez sokszorozódik, ha valakivel megosztjuk az ágyat, vagy meztelenül alszunk.
Nos, ezek után értelmet nyer a kérdés: te mikor mostad ki utoljára az ágyneműd?
