Aktuális

A sportolóknak is segítenek a gyógynövények

Bors

2021. április 25. vasárnap 17:00

Íme néhány nagyszerű gyógynövény, melyek a sportolók szolgálatában állnak.

Forrás: Pexels.com

Árnika krém

Az árnika krém kiválóan alkalmas rándulások, ficamok, csonttörések kezelésére, hiszen jól ismert fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatása. Ám az alkoholos árnikavirág kivonat flavonoid és illóolaj összetevőinek hála sportolás előtt is kiválóan alkalmazható, ugyanis javítja a kezelt testfelület vérellátását, ezzel csökkentve a reumás fájdalmakat és az izomhúzódásokat.

Mentol

A mentol megnyugtatja és felélénkíti a fáradt testrészeket, így fokozott izomterhelésnél ajánlott a rendszeres használata. Sportolás után a kifáradt izmok regenerálására kiválóan alkalmas.

Ánizs

Az ánizs az izom és ízületi bántalmak enyhítésére alkalmas, valamint oldja az izom-összehúzódást. Ismert vérellátást javító hatásáról, vérbőséget okoz a bőrben, ezért jó izom-, ízületi-, mozgásszervi problémáknál masszázs krémbe vagy olajba csepegtetve. Az ánizsolajat hidratáló krémbe keverve remek fájdalomcsillapítót kapunk. Kiváló választás egy kimerítő edzést követően.

Fekete nadálytő krém

A fekete nadálytőből készült krém segíti a csonttörések, húzódások, zúzódások, izom- és ínszalag húzódások, ficamok, duzzanatok, rándulások gyógyulását. Ismert regeneráló hatása is, így a helyi bőrgyulladások kezelésére is kiválóan alkalmas.

Levendulaolaj

A levendulaolaj sokoldalúan használt illóolaj. Leginkább gyulladáscsökkentő hatásáról híres, pedig számtalan jótékony hatása van. Masszázsolajba, krémbe csepegtetve oldja az izomfeszültséget, fürdőadalékként vagy bedörzsölve enyhe vérbőséget okoz.

További cikkek

Vigyázat

Nagyon komoly figyelmeztetést adott ki a katasztrófavédelem: készüljünk fel az áramszünetre is!

Árstop

Kiosztotta a csirkefarháton gúnyolódó ellenzéket az ismert szociológus

Ez is érdekelhet

mandiner.hu

A héten szavaznak Ausztriában a kötelező oltásról

astronet.hu

Lezárást és új kezdeteket hoz a Rák telihold a héten

life.hu

Kulcsár Edina elárulta, mi lesz a százmilliós családi házuk sorsa

magyarnemzet.hu

Berlinben még mindig nem heverték ki Dárdai Pál kirúgását

bama.hu

Dudaszótól zenghet a város: tiltakoznak a Tüke Busz sofőrei a vezérigazgatójuk kijelentései miatt

origo.hu

Óriási aszteroida tart a Föld felé - riasztást adott ki a NASA

origo.hu

Mintegy tízezer cég választotta az év végi hajrában a kivát

mandiner.hu

Pénzbüntetésre ítélték Éric Zemmourt „gyűlöletkeltés” miatt

vg.hu

Djokovicot Melbourne-ből kitoloncolták, Párizsba be sem engedik

life.hu

"Rám talált a SZERELEM!"- Ezzel a magyar zenésszel jött össze Kulcsár Edina

origo.hu

Szabó István Hollywood magyar alapítójára emlékezett - videó