Aktuális

Öt érv a rendszeres csokoládéfogyasztás mellett! Ne higgyen annak, aki szerint egészségtelen

Bors

2021. március 7. vasárnap 12:30

Kárt tesz a fogakban, hízlal, tele van cukorral. Ugye már mindenki hallotta ezeket gyerekkorában, amikor édességet, például csokit követelt a szüleitől? Az igazság azonban megnyugtató: a csokoládé ugyanis nem hogy nem egészségtelen, hanem inkább kifejezetten kedvező élettani hatásokkal bír.

A Bors összegyűjtötte a csokoládé öt legjobb tulajdonságát!

Íme:

Segíthet a fogyásban

Ezen bizonyára sokan meglepődnek, pedig igaz. Amennyiben ésszel hódolunk a szenvedélyünknek, egyáltalán nem tesz bennünk kárt. A lényeg, hogy a főétkezések előtt fél órával ildomos elfogyasztani egy kockával, az teltségérzetet vált ki belőlünk, így sokkal kevesebbet fogunk enni. Ha az ebéd vagy vacsora után szintén hagyunk a nyelvünkön elölvadni egy kisebb darabot, az elveszi a kedvünket a nassolástól.

Jót tesz a bőrnek

Ez nem azt jelenti, hogy a csokievés helyettesíti a napkrémet, de az étcsokoládéban levő flavanolok valóban megvédik az emberi bőrt a Napfény káros hatásaitól. Ha le is égünk, sokkal hamarabb regenerálódik a hámrétegünk.

Anyának és a babának is segít

Egy finn kutatás megállapította, hogy az áldott állapotban levő nők lényegesen nyugodtabbak, ha naponta megesznek egy kevés finom csokit. A kísérletben résztvevő anyák arról számoltak be, hogy a már megszületett gyermekük sokkal vidámabb és mosolygósabb, mint a csokifogyasztást ellenző kismamák csecsemői.

Gazdag ásványi anyagokban

A legalább 70 százalékos kakaóvajtartalmú csokoládé telis-tele van káliummal, cinkkel és szelénnel, és a hozzájuk hasonló jótékony anyagokban.100 gramm csoki mindemellett a napi vasszükséglet 67 százalékát biztosítja.

Csökkenti a szélütés esélyét

A fent már említett kutatócsoport azt is kiderítette, hogy azok az emberek, akik rendszeresen elcsábulnak a barna édességet kínáló üzletek előtt, 17 százalékkal kevesebb valószínűséggel kapnak agyvérzést.

Még egy kis fűszer jöhet? Iratkozzon fel a Bors-hírlevélre!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!

Ez is érdekelhet

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/15149334_auto_resized.jpg
origo.hu

Döbbenetes képek az oroszországi iskolai lövöldözésről

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/8862_resized.jpg?avcount=1664208307
origo.hu

37 ember robbant fel Márkushegyen

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/15147595_auto_resized.jpg
vg.hu

Olaszország erős üzenetet küldött az uniónak

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/15145915_auto_resized.jpg
life.hu

"Eddigi életem egyik legszebb napja" - Rúzsa Magdi gyerekeit megkeresztelték

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/15146524_auto_resized.png
hirtv.hu

Fidesz-KDNP: Gyurcsány emberei vesztegettek Miskolcon

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/8861_resized.jpg?avcount=1664208307
origo.hu

Lövöldözés volt egy iskolában, több halott, sok sérült van - videó

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/15149774_auto_resized.jpg
mindmegette.hu

Megfizethetetlen lesz a házhozszállítás? Így emelkedik a díja januártól

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/15147506_auto_resized.jpg
borsonline.hu

Menekültek az emberek az M7-es autópályán: szörnyű, ami történt

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/15149908_auto_resized.jpg
borsonline.hu

Megszólalt az erdőkertesi páros öngyilkosság női áldozatának édesanyja: Tragédiák sorozta érte Katát

https://zoe.mediaworks.hu/public/uploaded_pictures/15148926_auto_resized.jpg
borsonline.hu

Gyászol a Gárdonyi Géza Színház, meghalt a társulat egyik tagja

További cikkek

https://cdn.borsonline.hu/2022/09/b45_GGVSntQX0Df7ZNpkLDzN7DEUk44QBY8gZ0k8-A0/fill/550/310/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50LzM5YTM5OGQ1OTBiMjRhZjFhMzkyMjEyZTdkNjY5MWI5.jpg
Remény

Mellbevágó diagnózist közöltek az orvosok a szülőkkel: Hanna csontdaganattal küzd

https://cdn.borsonline.hu/2022/09/0umFPS9XfT7lkceLQmH1IiMINAGWcjWir2HG3bFze34/fill/550/310/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50LzA1NTg1YWUxMzNkYjQ3YWFiNzkzYTczOTk4NzAwNDBi.jpg
Szankció

A kormány nemzeti konzultációt indít a szankciókról