origo.hu
Natalija karkerülete 49 centiméter, és több világrekord is a nevéhez fűződik.
Bár a netes trollok szinten minden internetes megjelenésekor felbukkannak, Natalija Kuznyecovát ez a legkevésbé sem érdekli és büszkén pózol a 49 centiméteres bicepszével. Sőt, az orosz nő magát tartja a világ legerősebb és leghíresebb női testépítőjének.
A 29 éves Natalija eredményei magukért beszélnek: három világrekordot tart fekvenyomásban és felhúzásban, emellett pedig összesen 12 Európa-csúcsot is ő birtokol.
A fiatal nőt már közel 700 ezren követik Instagram-oldalán, ahol természetesen a legfőbb téma ő, az izmai és a súlyzós edzés.
14 éves voltam, amikor az első testépítő versenyemen részt vettem. Még gyakorlatilag gyerekként nyertem is, és azt gondoltam, végre valami, amiben jó vagyok, ezért folytattam
– idézi a Daily Star a nő videós interjúját.
Innen pedig nem volt megállás, és Natalija egyre jobban felfedezte a magában lévő erőt, és a testépítés mellett az erőemelésbe is belefogott.
– Amikor elkezdtem edzeni, egy nagyon vékony, 40 kilós lány voltam. Másfél év után azonban szó szerint teljesen átalakultam.
Ma már 92-95 kiló körül vagyok, de voltam már 100 kiló is. A karom kerülete 49 centiméter, a lábamé 76,5, a mellkasomé pedig 128.
Nataliját férje mindenben, így az edzésben is támogatja, de a súlyemelés mellett a táplálkozásra is nagyon oda kell figyelnie. Bár az orosz nő külsejét sokan rémisztőnek tartják, őt egyáltalán nem érdeklik a kritikák.
– Sokan azt mondják, hogy egy izmos test, egy másabb izomzat vagy akár csak a kockahas már nem nőies. Sok mindent írnak rólam a neten, sokaknak nem tetszem, mások szerint pedig még több izmot kellene felszednem. De a legfontosabb végső soron úgyis az, hogy te mit akarsz, hogy mi a célod. Ne figyelj arra, miket mondanak rólad, csak azon gondolkodj, hogy te mit szeretnél.
Ez is érdekelhet
metropol.hu
„A mai adást egy szomorú hírrel kell kezdenünk” – kiderült, Tót Gergő halt meg a Balatonnál
Még egy kis fűszer jöhet? Iratkozzon fel a Bors-hírlevélre!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Feliratkozom 
