A jó párkapcsolatért szükség van az egyedüllétre

Beépül a normál életünkbe

A világjárvány kitörésekor azokban az ágazatokban, ahol az lehetséges volt, mindenki átállt otthoni munkavégzésre. Az elmúlt lassan egyéves koronavírusos időszakról itthon is számtalan elemzés készült, ami egyrészt a home office hatékonyságát vizsgálta, másrészt a munkáltatók és a munkavállalók rugalmasságát. A Covid-19 második hullámában szintén a legtöbben otthonról dolgoznak, de vannak olyan munkahelyek, ahol a biztonsági előírások mellett, csoportokra osztva bejárnak.

Az elemzők ezért azt tartják a legvalószínűbbnek, hogy a home office nem szűnik meg a vírus megszűnése után sem, csak kicsit átalakul. Vannak, akik a közösségben végzett munkában hisznek, ezért az úgynevezett hibrid megoldás mellett teszik le a voksukat. Vagyis az lehet a megoldás, hogy az alkalmazott egy héten három napot az irodában, kettőt otthon dolgozik, kettőt pedig pihen. A következő héten pedig fordítva. Hogy éppen melyik héten melyik napokon legyen bent, azt rugalmasan, a kollégákkal közösen meg lehet beszélni, ez mindenkinek jó változás lehet.

Hatással van a magánéletre

Az is kiderült, hogy a home of-fice-nak vannak rossz kivetülései is. Az otthoni munkavégzéssel megszűnik a határvonal a munka és a magánélet között. Megszűnik az úgynevezett énidő, a korlátozások miatt még a barátokhoz sem lehet átugrani, vagy éppen beugrani egy sörözőbe legurítani egy pohár italt. A klinikai szakpszichológus szerint a párkapcsolatokra éppen ezért nagyon kell vigyázni.

– Azt hiszem, még mindig tanuljuk az új helyzeteket, de azt látom, a legtöbben rugalmasan alkalmazkodnak. Hosszú távon azonban a korlátozások, az új szituációk pszichés zavarokat okozhatnak. Fontos meghúzni a határokat, mert ha összemosódnak, akkor egyre erősebb belső feszültség, düh, harag gyülemlik fel, ami verbális agreszszióhoz vezethet – mondta Makai Gábor.

Az otthoni munka a párkapcsolatokra is rossz hatással van, ha nem figyelnek oda, főleg, ha mindketten a lakásban dolgoznak. Rengeteg veszekedés várható úgy, hogy gyakran azt sem tudják, mi a baj, hogy az összezártság okozza a feszültséget. Ez nem egészséges, meg kell oldani az egyedüllétet, ha másképp nem, egy nagy sétával, mert rámehet a kapcsolat. Arról nem beszélve, hogy egy idő után ezek a konfliktusok, a bezártság odáig vezet, hogy a felek elhidegülnek, és a máskor oldást jelentő, feszültségoldó szexuális együttlét is megszűnik.