Ne dörzsölje a fájdalmassá fagyott végtagokat!

Több mint harminc­éves rekordot döntött meg Ké­kestetőn a hideg: napközben –11,1 Celsius-fokot mértek, a java pedig még most jön. Az Időkép.hu szerint csütörtökön lesz a leghidegebb, akkor akár –14 fokot is mérhetünk egyes helyeken. 

Már vasárnap is szinte telt házzal üzemeltek a fővárosi hajléktalanszállók a mínuszok miatt, néhány megyében pedig minden ágyban aludt valaki, de ha a szükség úgy hozza, pluszfekvőhelyekkel, -matracokkal tudnak még több rászorulónak segíteni. Országosan csaknem 4500 he­lyen melegedhetnek azok, akik nem tudják hol meghúzni ma­gukat. A Menhely Alapítvány krízisautója 24 órás szolgálatot teljesít az utakon, kollégáikat a +36-1/338-4186-os telefonszámon bármikor riaszthatjuk rászorulókhoz. 

Nemcsak a hajléktalanok vannak veszélyben a hidegben, hanem például a kirándulók is, vagy azok, akik egy hosszabb útra nem megfelelő öltözékben indulnak el. Az átfagyott embert vigyük meleg helyre, pokróccal és meleg itallal segítsük, és hívjunk hozzá orvost, ha elszíneződött a bőre. 

A fagyás sok esetben hasonlít az égési sérülésekhez. A sejtekben található víz megfagy, ami roncsolja, majd megöli.

A szervezet úgy próbál meg védekezni a hideg ellen, hogy összehúzza az ereket, viszont így csökken a vérellátás és kevesebb víz marad a sejtekben.

Először fáznak a végtagjaink, majd elkezdenek fájni, végül érzéketlenné válnak. 

– A napokban elképesztő a forgalom a melegedőkben – kezdte lapunknak Szentkereszty Tamás, a Magyar Máltai Szeretetszolgálat intézményvezetője. – Bárkit szeretettel várunk, akinek nincs hova behúzódnia. Ezeken a helyeken kötelező fürdési, mosási lehetőséget biztosítunk, illetve nyugodt körülményeket a pihenéshez. Minden melegedő megpróbál eb­ben a helyzetben többet adni, mi például ételt és teát. A szállást nyújtó szolgáltatásoknál is annyira megnőtt a forgalom, hogy sok je­lentkezőt el kell irányítanunk másik helyre. Az Etele tértől nem messze található egy kollégium, ahol készenlétben vannak a matracaink. Száz-százhúsz embert tu­dunk befogadni – árulta el az intézményvezető, aki hozzátette: az extrém hidegre te­kintettel a házirendeken is lazítanak, megengedőbbek, és hosszabb nyitvatartással várják a melegedni vágyókat.

Így védje magát a hideg ellen

Egyujjas kesztyűt húzzunk, mert abban az ujjak melegítik egymást.

Nagy hidegben melegítsük meg a cipőt és a kesztyűt, mielőtt útnak indulunk.

A réteges öltözködés sokat segít a hő megtartásában.

Nem lehet elégszer hangsúlyozni: vastag zokni vagy több vékony egymásra!

Éjszaka rétegesen takarózzunk: alulra kerüljön egy vékonyabb pléd, majd rá a paplan, arra még egy pléd.

A fagyás fokozatai

Első fokú: csak a bőr felszínét érinti, zsibbadással jár. Az érintett részek maguktól regenerálódnak.

Másodfokú: kékes elszíneződésről ismerhető fel. Ekkor már a felmelegedés is fájdalmas, hívjunk orvost! Semmiképp se dörzsöljük a végtagokat, mert így még nagyobb kárt okozunk. 

Harmadfokú: a bőr teljes mélységig roncsolódik, viaszossá válik, és vérzéses hólyagok képződnek rajta, amely lüktető, éles fájdalommal jár.

Negyedfokú: egészen az izomszövetekig roncsolódnak a szövetek. Felmelegedés után már az üszkösödés is beindul.