Vigyázat: jönnek-mennek a frontok

PUBLIKÁLÁS: 2013. február 18. 11:00
Végre kisütött kicsit a nap a hét végén, de az öröm csak átmeneti: a felmelegedést megint hideg és havazás követi. A változékony idő, a fronthatások megviselik a szervezetünket.

Holnap gyenge melegfront, szerdán viszont kettős front és eső, hó várható. – Az időjárás kihat a közérzetünkre és az egészségünkre – magyarázza dr. Bense Tamás családorvos. – A fagypont feletti hőmérséklet kedvez a vírusoknak. Ilyenkor akár egy-két napig is elélnek, így könnyebben terjednek. A melegfront fejfájást okoz, illetve lassítja a reflexeket az arra érzékenyeknél, a kettős front pedig migrénnel, ingerlékenységgel járhat.

- Az időjárásra érzékenyeknek vitamin- és ásványianyag-pótlást, például magnéziumot és B6-ot javasolok. A migréneseknek, illetve a magas vérnyomásúaknak érdemes bekészíteniük a szükséges gyógyszert, míg az alacsony vérnyomásúaknak jót tesz egy kávé. Szintén fontos lélekben megerôsíteni magunkat: az ilyen napokon próbáljuk a dolgok jó oldalát nézni, és tudatosan felülemelkedni a kisebb-nagyobb bosszúságokon – tanácsolja a családorvos.

Google News Borsonline
A legfrissebb hírekért kövess minket a Bors Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.