Nemcsak a reggeli felkelés, hanem az esti elalvás is nehéz sok ember számára. A gondolatok lecsendesítésében segít egy rituálé, ami a szervezetet alvásra hangolja.
Simon Tamás
Még egy kis fűszer jöhet? Iratkozzon fel a Bors-hírlevélre!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Feliratkozom 
