Magas vércukorszint, vizesedő lábak és több mint száz kiló nyomja Tóth Vera lelkiismeretét, amikor mérlegre áll. A megasztár tisztában van vele, hogy valóságos merényletet követett el teste ellen, amikor nem küzdött az elhízás ellen. Három hete azonban elszántan diétázik, és úgy érzi: ez a harc lesz a végső.
Vera titkos receptjei
A Megasztár nyertese azt mondja, a húsok közül a csirke és a pulyka jöhet számításba a diéta során, lehetőleg olívaolajban sütve. A fűszereket lehetőleg kerüljük, mert megkötik a vizet. Köretként a zöldségek válthatják fel a burgonyát és tésztát. Ha minden kötél szakad, egy-egy gyümölcs csillapíthatja az éhséget, vagy akár egy pohár víz. De este hat óra után semmit sem szabad ennünk.
Reggeli
Mozzarella paradicsommal, olívaolajjal, bazsalikommal, egy pirítós teljes kiőrlésű kenyérből
Ebéd
Apróra vágott sült csirkemellcsíkok cukkinivel, padlizsánnal
Vacsora
Kaliforniai paprika sajttal, sütőben sütve Kefirt, tejtermékeket, natúr joghurtot lehet még ennyi, zöldségeket, gyümölcsöket. Inni pedig ásványvizet
Győrik L. Ferenc
Még egy kis fűszer jöhet? Iratkozzon fel a Bors-hírlevélre!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Feliratkozom 
