Tönkre vágja a térdét Gyurcsány?

politika
PUBLIKÁLÁS: 2009. július 13. 10:00
Terepfutás helyett gyógytornát és térdszorító viselését ajánlja Gyurcsány Ferencnek egy aerobicedző. A volt kormányfő nemrég térdműtéten esett át. Gyurcsány blogjában már arról ír, hogy futóedzéseket tart. A szakértő szerint ez még nagyon korai.
Jótékony szobafogság
Milyen gyakorlatokat szükséges a gyógyulófélben lévő térddel végeznie Gyurcsánynak? – Először érdemes gyaloglással kezdeni, utána pár perces futást, majd újra sétát be lehet iktatni. A gyógyulást segítik a gyógytorna-gyakorlatok, ezeket vízben és szárazföldön egyaránt el lehet végezni – mondta Szentgyörgyi. A „szobafogságban” való edzésről az edző úgy véli: eleinte jobb futópadon gyakorolni. – A gépeket úgy alakították ki, hogy az érkezésből adódó „becsapódás” 20-30 százalékát elnyelik, ezért kevesebb terhelés jut a térdekre.









Bors
Google News Borsonline
A legfrissebb hírekért kövess minket a Bors Google News oldalán is!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.