Felfüggeszthetjük aktuális diétánkat az ünnepekre. Ám ha mértéktelenül tömjük magukba a finomabbnál finomabb falatokat, azzal legalább akkora kárt tehetünk, mint a hátulütős slágerdiéták. Mindenesetre nem árt tudni egy-két trükköt, ha mégis kiütéssel győz a töltött káposzta és a bejgli.
Keleti Györgyi:
– Nem vagyok híve semmilyen diétának, mert a szervezettől szerintem helytelen megvonni bármilyen tápanyagot.– magyarázta Keleti Gyöngyi– Amit megkívánok, azt el is fogyasztom. Valaminek a folyamatos megvonása egészségkárosodást okoz. Van ismerősöm, aki hat után már nem eszik semmit, és azzal akar lefogyni. Ennél a rendszeres sport sokkal hasznosabb. Előfordul, hogy néha teleeszem magam, például karácsonykor, akkor beveszek egy Szűztea kapszulát, ami egy hashajtó.
Bella Levente:
– Én szénhidrát-diétával adtam le 18 kg-ot. – mondta Bella Levente– Nem volt totális stop a szénhidrátoknak, de lecsökkentettem a mennyiséget. Azóta odafigyelek, és mindenből fele annyit eszem, amennyit korábban. Az a titka az egésznek, hogy többször kell enni, keveset, és akkor nincsen baj.
Judy:
– Én kipróbáltam már mindenféle fogyókúrás módszert, a szénhidrát- diétát , és a kilencven napos diétát is, de sajnos ezeknek a fogyókúráknak az az átka, hogy mikor abbahagyod, utána ugyanúgy visszajönnek a kilók.– mesélte Judy – Most egy fogyasztó szalonba járok, és ott kényelmesen, relaxálva fogyok.
– Nem vagyok híve semmilyen diétának, mert a szervezettől szerintem helytelen megvonni bármilyen tápanyagot.– magyarázta Keleti Gyöngyi– Amit megkívánok, azt el is fogyasztom. Valaminek a folyamatos megvonása egészségkárosodást okoz. Van ismerősöm, aki hat után már nem eszik semmit, és azzal akar lefogyni. Ennél a rendszeres sport sokkal hasznosabb. Előfordul, hogy néha teleeszem magam, például karácsonykor, akkor beveszek egy Szűztea kapszulát, ami egy hashajtó.
Bella Levente:
– Én szénhidrát-diétával adtam le 18 kg-ot. – mondta Bella Levente– Nem volt totális stop a szénhidrátoknak, de lecsökkentettem a mennyiséget. Azóta odafigyelek, és mindenből fele annyit eszem, amennyit korábban. Az a titka az egésznek, hogy többször kell enni, keveset, és akkor nincsen baj.
Judy:
– Én kipróbáltam már mindenféle fogyókúrás módszert, a szénhidrát- diétát , és a kilencven napos diétát is, de sajnos ezeknek a fogyókúráknak az az átka, hogy mikor abbahagyod, utána ugyanúgy visszajönnek a kilók.– mesélte Judy – Most egy fogyasztó szalonba járok, és ott kényelmesen, relaxálva fogyok.
B.P–G.J.– Hú-Zo– B.L.
Még egy kis fűszer jöhet? Iratkozzon fel a Bors-hírlevélre!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
Feliratkozom 
