Oldja a stresszt, ha törjük a monitort
PUBLIKÁLÁS: 2008. augusztus 12. 11:00
A munkahelyünk felelős azért, ha betegek vagy depressziósak leszünk, állítják a szakemberek. Január 1-től a Munka törvénykönyvében szerepel, hogy főnökeinknek kötelező folyamatosan mérni, milyen idegállapotban vagyunk, s ha aggasztónak találja kötelező oldania mindezt beszélgetéssel, vagy csoportterápiával.
- Ha ideges vagyok általában felemelem a hangomat, és veszekszem. A legjobb levezetés számomra, ha elmegyek futni - mondja Balázs.
- Szerencsére türelmes és nyugodt ember vagyok, és sosem stresszelek feleslegesen, ám ha mégis, elmegyek sétálni - állítja András.
- Szerintem a legcélravezetőbb, ha a problémákat higgadt fejjel megbeszéljük, vagy ha nem sikerül elmondjuk a barátoknak, és utána jobb lesz - teszi hozzá Andi.
Magyarországon is részt vehetünk olyan tréningen, amelyen használt számítógépet lehet összezúzni egy kalapáccsal
- Szerencsére türelmes és nyugodt ember vagyok, és sosem stresszelek feleslegesen, ám ha mégis, elmegyek sétálni - állítja András.
- Szerintem a legcélravezetőbb, ha a problémákat higgadt fejjel megbeszéljük, vagy ha nem sikerül elmondjuk a barátoknak, és utána jobb lesz - teszi hozzá Andi.
Magyarországon is részt vehetünk olyan tréningen, amelyen használt számítógépet lehet összezúzni egy kalapáccsal
g.j.- l.t.
A legfrissebb hírekért kövess minket a Bors Google News oldalán is!
Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.
Regionális hírportálok
Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu
Közélet Gazdaság Magazin Bulvár Szolgáltatás Rádió Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu