Most tombol az allergia igazán

Éjszakázzon zárt szobában

Dr. Sóti László allergológus és néhány beteg segítségével összegyűjtöttünk az allergiások számára néhány szenvedéscsökkentő tippet.
- Ha még előttük van a nyaralás, akkor legjobb, ha tengerpartra mennek, vagy olyan tópartra, ahol viszonylag kevés a parlagfű. Az erdei nyaralás, túra nem ajánlott!
- Késő este és kora reggel szellőztessen, éjszakára csukja be az ablakot.
- A lakás északi, leghűvösebb részében keressen alvóhelyet.
- Minden nap mosson hajat, naponta többször szakállat és bajuszt, mert a szőrzeten megtapadnak az irritáló pollenek.
- Ha teheti, vegyen igénybe légkondicionálást. A légkondi kiszűri a pollenszemcséket.
- Ne teregessen a szabadban.
- Minden nap cserélje a teljes ruházatát.
- Gondosan irtsa a gyomot a kertben, és kérje meg erre a szomszédait is!
- Mellőzze a görögdinnyét, mert az keresztallergiát válthat ki, ami felerősíti a tüneteket.