Ingyenes jóga fesztiválon vehet részt Belgrádban

Ötödik alkalommal is megrendezik az Art Jóga Fesztivált a szerb fővárosban, azon belül a TC Delta city-ben. A rendezvényre május 21-én kerül sor, mindenki ingyen vehet részt a programokon.

A fesztiválon közelebbről ismerkedhetnek meg az art jóga irányzattal, amely egyre népszerűbb az egész világon. A látogatóknak egy szerbiai jógaközpont oktatói mutatják be a jógagyakorlatokat és magyarázzák el azok lényegét.

Az art jóga irányzatot a mai ember életmódjára fejlesztették ki, gyakorlásával erősíthetjük a fizikumunkat és feloldhatjuk a rohanó életmóddal járó stresszt. A szakemberek szerint a gyakorlatok elsajátításával és rendszeres gyakorlásával kiegyensúlyozottabb élet lehet élni.

A fesztiválon részt vehetnek a "Jóga az egészséges öregedésért" című programon, és lesz gyermekjóga is - írja a szerb Turistički Svet.