stressz

Pszichoszomatikus szívbetegséggel küzd az X-Faktor versenyzője, ifjabb Bodnár Attila. Problémáját a stressz és lelki megrázkódtatások idézték elő.

Nehezen viseli a zenei karrierje építésével járó stresszt és nyomást az egykori megasztáros Mujahid Zoli. A tehetségkutató első szériájában felfedezett énekes már a műsor alatt is lelki problémákkal küzdött.

Minden energiádat össze kell szedni ahhoz, hogy felkeléskor megemeld egyetlen végtagodat? Minden délután össze vagy törve és ezt csak egy koffeinlökettel vagy képes elmulasztani?

A stresszoldáshoz nem szükségesek nagy dolgok, mindössze egy kis önismeretre van szükség. Milyen módszerek vannak a stressz oldásához? Stresszoldó tippek.

A stressz, idegesség, harag és a negatív érzelmek életünk velejárói.