stressz

A stresszoldáshoz nem szükségesek nagy dolgok, mindössze egy kis önismeretre van szükség. Milyen módszerek vannak a stressz oldásához? Stresszoldó tippek.

A stressz, idegesség, harag és a negatív érzelmek életünk velejárói.

A tartós és fokozott stresszes állapot inzulin-rezisztencia megjelenését és csökkent glükóz toleranciát eredményezhet, amelyek a diabétesz előszobái.

A stresszes párkapcsolatok betegségekhez vezetnek, a lelki bajok legyengíthetik a szervezetet. Horváth Zoltán szerint ez nem következik be, ha az auránk alapján keresünk társat.

Ujjbegyeink dísze sok információt tartogat a számunkra. Tehát ha kíváncsi vagy mi zajlik a belsődben, kezd el tanulmányozni a körmeidet.