stressz

A kóros álmatlanságról akkor beszélünk, amikor folyamatosan rossz az alvásunk. Az orvos szerint a stressz vagy késői vacsora is kiválthatja.

Valóságos miniállatkert búvik meg Budapest szívében. Kígyók, nyulak, cicák, madarak és egyéb állatok ugrálnak, kúsznak, másznak a hangulatos kávézóban.

Nem csak a lelke, a teste is megsínyli, ha nem él nemi életet. Mottó: végre valami, ami nem csak egészséges, de jó is.

Egy norvég kutatás szerint egészségesebbek és boldogabbak azok az emberek, akik rendszeresen vesznek részt kulturális vagy vallási eseményeken.