
2021. 05. 05.
Tinik súlyzóval – hány éves kortól és hogyan edzhetnek a kamaszok?
Szerencsére ma már menő az edzés, és a fitnesztermeket is egyre fiatalabbak látogatják. A kamaszok is előszeretettel súlyzóznak, de vajon mikortól ajánlott ez az edzésforma?
egészség