edzés

Mario Balotelli megint a középpontba került: a Manchester City 21 éves csatára klubja carringtoni bázisán edzés közben összeverekedett Micah Richardsszal – végül a többiek szedték szét őket.

A mezítlábas futás térhódításával egyre növekszik a cipő nélkül sportolók száma. A fitnesz-szakértőktől kezdve az aerobicedzőkön át a modern táncosokig sokan vélik úgy, isteni dolog a pucér talpuk alatt érezni a talajt.

Minden madridista közül talán Cristiano Ronaldót viselte meg a legjobban a Barcelonától elszenvedett újabb vereség (1-3). A Real Madrid klasszisa csapata legutóbbi edzésén szokásával ellentétben nem poénkodott a társaival, sőt a futómunkát...

Lehet, hogy visszatér régi sikerei színhelyére Thierry Henry. No, nem Londonba, az Arsenalhoz, ott egyelőre csak az edzéseken villog, de David Moyes, az Everton menedzsere szívesen kölcsönvenné egy időre az Amerikában játszó, 34 éves francia...

A megterhelő, nagy kitartást igénylő sportteljesítményekre, például a maratoni futásra való fizikai felkészülés árthat a szívnek, derült ki egy új ausztrál tanulmány eredményeiből.

Komoly feszültség támadt a csapat játékosai és a tréner, André Villas-Boas között. A portugál szakember az egyik edzés után egyenként és egymás füle hallatára osztotta ki a játékosokat, Nicolas Anelkát és Alexet nemkívánatos elemnek...

A hollandok röhögnek a markukba, jövőre Krakkóban pompás edzéslehetőség várja játékosaikat az Eb-n, míg Anglia labdarúgói ugyanebben a városban egy kibelezett létesítményben tréningeznek majd.

Annamária búcsúja, a kemény edzések és a Mikulás is színesítette a Villalakók életét.

A német eredetű Hot Iron közel egy évtizede hódította az edzőtermeket - nem véletlenül. A kemény, súlyzós edzés nem csak kitűnő zsírégető, de remekül szálkásítja az izmokat is.